北京时间5月6日凌晨
中国斯诺克迎来历史性时刻
中国选手赵心童
夺得2025年斯诺克世锦赛冠军
成为中国首位
也是亚洲首位斯诺克世锦赛冠军
这一重大突破
不仅点燃了全国球迷的热情
也让越来越多的小伙伴
对斯诺克这项优雅而精准的运动产生兴趣
本期小体将带大家一起
了解斯诺克的基础知识与规则
走近这项“绅士运动”
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斯诺克最早可以追溯至19世纪中后期的英属印度。1875年,英国军官内维尔·张伯伦(Neville Chamberlain)在传统台球的基础上,创新出斯诺克的玩法。斯诺克需要运动员融合精准技术、复杂策略以及心理博弈,也被称为“最考验脑力的运动”。
规则详解
目标:通过符合规则的击球获得比分优势,最终得分超过对手。
球组与分值:
-红球:15颗,每颗1分,击落后不重置
-彩球:6颗(黄球2分、绿球3分、咖啡球4分、蓝球5分、粉球6分、黑球7分),击落后若台面上有剩余红球则重置,红球全部离台则移出台面
-白球(母球):唯一击打球,落袋或飞离台面视为犯规
击球顺序:
红球阶段
1.上手必须先击打红球入袋,成功后可选择任一彩球击打;
2.彩球入袋后需放回点位(若点位被占,按分值从高到低选择空位);
3.台面红球全部入袋后进入彩球阶段。
彩球阶段
1.按彩球分值从低到高(黄→绿→咖啡→蓝→粉→黑)依次击打,入袋后不再重置;
2.清空台面所有彩球后单局结束。
斯诺克专业术语解读
斯诺克(Snooker)
指母球因非目标球阻挡,无法直线击打目标球(需要通过弧线击打或撞击台边使母球走折线击中目标球来解斯诺克)
低杆(Back spin)
击打母球中下部,使其碰撞目标球后回缩
高杆(Top spin)
击打母球中上部,使其碰撞后继续向前冲
扎杆(Masse)
球杆几乎垂直击打母球,使其产生强烈旋转,常用于解复杂障碍球
自由球(Free ball)
对手犯规后,若母球被障碍,击球方可指定任意一颗彩球作为红球击打,入袋后按红球计1分
安全球(Safety)
通过击球使母球或目标球停留在不利于对手的位置,属于防守策略
贴球(Touching ball)
母球与其他球接触时,需在不移动该球的前提下击打,否则视为推杆犯规
球杆区分
分体式类型
3/4分体式:接口位于球杆后1/4处,平衡便携与手感,职业选手最爱
1/2分体式:接口在中段,便于携带但传力稍弱,适合旅行或娱乐使用
单支整体式:无接口,传力直接但携带麻烦,多为复古玩家收藏
打法类型
进攻型球杆:前节偏硬(如枫木),发力干脆,适合长台进攻选手
控球型球杆:前节弹性佳(如白蜡木),细腻走位神器,适合围球流打法
球桌规格
标准比赛级球桌
球桌尺寸:长3.66米x 宽1.83米,台面高度85-86厘米(国际赛标准)
球袋尺寸:标准角袋开口宽度85mm
台布(呢毡):100%羊毛或羊毛混纺,绿色为主
斯诺克入门小技巧
正确的姿势和手架
前脚略内扣(类似弓箭步),重心在两腿之间,后腰下沉。五指张开贴台面,虎口形成V型“轨道”,杆头对准母球中心线。下巴轻贴球杆,出杆时大臂不动小臂摆,像钟摆一样稳。
训练方法
练习直线球精准度可以将母球与目标球间距50cm直线排列,连续击打中袋(10进8为达标);五分点练习可以将母球置于蓝球点,目标球分别摆放在5个固定点位(黑球点、粉球点、蓝球点及两侧中袋),10次进7次为达标。
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注:中奖以工作人员通知为准,未中奖者将不再单独通知或公示。以上注意事项仅供参考,最终解释权归场馆方所有。
场馆名称
三林台球培训中心
营业时间
周一至周日 10:00-24:00
☎️预约电话
021-50761020
(请提前2天打电话预约)
场馆地址
云莲路201号
三林体育中心综合训练楼3楼
交通攻略
地铁6、7号线高科西路3号口出
(出站后步行约800米)
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