“3，2，1，茄子！”

5月8日

世界微笑日向你招了招手

每一次微笑

都是能量的传递

快来查收专属华师人的微笑头像吧

微笑是生活的画笔

能描绘出最绚烂的画卷

简简单单的一个微笑

有着治愈人心的力量

快来看看那些可爱的笑脸

笑，定格美好

每时每刻随时随地

笑容没有规范

嘴角上扬就是答案

光影流转之间

你的笑颜

是明媚的第二个晴天

在你身边的时候

笑容也会像泡泡一样

散开在你我之间

快乐总是很简单

笑着打破年龄界限

洋溢的生命力没有上限

眼睛按下快门

嘴角记录心跳

微笑接力定格世界美好

笑，把快乐传递下去

闲暇之余听听音乐

此刻最美的风景

就在你的脸上

在书籍中汲取快乐源泉

原来真正的富有

是满腹经纶

也是你脸上的微笑

爱笑的人运气不会差

好运加持学业有成

想把微笑与幸运分你一半

嘴角上扬日子发光

我的人生路上

要展现自信的笑容风采

笑着燃烧卡路里

感受跑步时风的喧嚣

让烦恼随风飘散

良辰美景美食

每一口下去都是幸福加倍

不自觉就完成笑容传递

万物有灵

风的传声筒带来了暖春花信

也接力带来了笑容明媚

人喵现在要把笑容传给你

因为看到你开心

喵也会很高兴

老师的快乐来自教学的成就

学生渴望知识的眼眸里

倒映出老师最美的笑脸

快乐从不打烊

微笑随时亮相

温暖慈祥的背后蕴含着

时光的魅力

微笑能够传递快乐

更能传递能量

笑的治愈力

在任何时空

都直达心灵

笑，是你的超能力

在笑容中增添奋进力

文学院汉语言文学（师范）专业2023级本科生彭海涵

作为朋友眼里的活宝，彭海涵平日里常常以笑容待人。作为菁菁剧社的一份子，彭海涵看过许多笑容——排练时同伴们的开怀大笑、演出时所演绎角色的从容一笑、与大家一起探讨剧本世界时的会心一笑……这些不经意的笑构成了太多美好的瞬间，让彭海涵深切地体会到了笑的力量，让生活充满希望的力量。回忆起身边人的帧帧笑脸，彭海涵想起了许多。高考前学姐的加油打气，曾经教导自己的一位老先生慈祥温和的笑，参加长短兵训练营时师兄们鼓励的笑，这些真挚且富有感染力的笑容，成为了彭海涵成长路上的助推器，激励着他不断向前奔跑。

在笑容中汲取坚持力

国际商学院网络与新媒体专业2023级本科生廖晓彤

“第一次作为主力队员上场，真的很紧张！”廖晓彤提及排球比赛的备赛经历时，她一贯爱笑的脸上露出了苦恼的神情。巨大的心理压力和高强度的体能训练让廖晓彤身心俱疲。但一次偶然的机会，她注意到了国乒选手樊振东。“樊振东的笑容特别有感染力，每次看到，我都像被注入一剂强心针。”廖晓彤回忆道。在艰难的体能训练和备赛阶段，樊振东的笑给予她强大信念，支撑她咬牙坚持，最终顺利完成比赛。

在笑容中传递凝聚力

教育科学学院（汕尾）小学教育（师范）专业

2023级本科生赵梦盈

“真诚的笑容能融化距离，让交流变得轻松自然。”赵梦盈回忆起校运动会接力赛备赛经历时，仍止不住笑意。起初，这群临时组队的女生们因专业、年级不同，表现得有些拘谨。但训练配合时一位队友极具感染力的笑容，猛地打破了彼此间的陌生感。“她一开口，空气里就飘满‘搞笑因子’！”训练中，赵梦盈与队友们一面相互调侃一面默契渐生，赛场上更以笑容传递信念，这群爱笑的女孩最终夺得了女子4×100米接力项目的冠军。这份真诚的笑容，不仅激励着赵梦盈及其队友在赛道上一往无前，还如同无形的纽带，将华师人拼搏奋进的心紧紧联结。

心理学视角下的“微笑日”

心理学院余可可老师表示，微笑是人们很重要的一种面部表情，也能带来非常积极的心理意义。“微笑日”对微笑的重视，对人们的心理健康与人际交往都有重要意义。“微笑是缓解学习或工作中产生的焦虑、抑郁情绪的好办法。”余可可谈到，心理学上有一个经典的理论叫做“具身认知理论”，该理论强调身体动作经验与个体认知的关系。当我们把微笑理解为动词时，微笑实际上就是一种具体的身体动作。而当我们感受到开心和快乐等各种各样的情绪时，这个过程实际上反映了我们对自己情绪的认识，与个体认知紧密联系。基于这个理论，研究者们认为微笑动作和开心情绪是紧密联系的。即便面对压力，刻意练习“假笑”也能通过生理反馈改善情绪状态。通过简单的表情管理，为心理健康注入正能量。

每一次微笑

都是对未来的希望

让我们用微笑诠释生活的美好

让幸福在每一个微笑中绽放

让生活变得更加生动和有趣

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采写丨陈虹媛郑譿莹史昕禾

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摄影丨沈依一张砚茗刘晋豪陈梓雁

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