“五一”放假前夕，大连理工大学首期集训班结束了连续21天的课程，33位大工学子通过体重管理课，全员体重总计减132.4公斤，全员脂肪总计减少116公斤，全员BMI指数累计减少50.3。其中，单人减重最多为7.3公斤，单人减脂最多为8.9公斤。
为响应国家“体重管理年”行动号召，本学期大工面向体质指数BMI≥30(kg/m2)的学生群体，开设“体重管理”特色训练课程，设置连续21天的短期和更长周期的干预计划，利用课外时间组织专项学习，搭建包括科学锻炼、健康饮食和心理训练多维度的特色课程平台，帮助学生提升体重管理意识，拥抱健康生活方式。
通过21天的课程，同学们不仅身体健康状态向好，心理健康状态也发生显著变化，参加课程后学员反馈情况的词云分析结果显示：学生从训练中最大的收获是得到鼓励、看到了自己的坚持和努力，增强了自信，养成了良好生活习惯，更加积极、乐观和主动。此外，同学们的血压有了明显改善，收缩压高于130的人数由27人减至19人，舒张压高于90的人数由4人减至0人。
半岛晨报、39度视频记者辛敏娟
