人到中年，就是人生的分水岭。
选择得当，中年危机就会适度减缓，不会那么严重。余生，也能平淡安稳快乐。
选择不当，中年危机就会大幅加剧，变得愈发严重。余生，将会痛苦无奈绝望。
一切，都是选择的问题。
就跟走路一样，不走平坦的A道路，而非要走曲折的B道路，那受苦受难，能怪谁呢？
人到中年，不管有钱没钱，都不要过这三种低质量的生活。
一、不要过“力微负重”的生活。
俗话说：“力微休负重。”
一个人，要是力量微弱，那他就不该承担超过自己能力的重任。
这个浅显的道理，很多人都不明白。他们以为，有压力，才能转化为奋斗的动力。
确实，适度的压力，可以转化为奋斗的动力。可要是过度的压力呢？只能转化为医院里边的病历。
有多大的头，就戴多大的帽子；有多大的能力，就过多好的生活。本质上，就是野心，要符合自己的能力。
有些超过自己能力范围的责任，就不要去承担了，及时断舍离就好。有些超过自己承受范围的压力，就不要去背负了，及时断舍离就好。
一个人真正的清醒，并不是自认为强大，而是知道自己的情况，量力而行。
二、不要过“牛马韭菜”的生活。
人到中年，依旧当牛做马，活成韭菜，这就是一种悲哀。
谈到这里，肯定有人会说，自己还有一家老小要养活，不就只能活成牛马了吗？
诚然，需要养家糊口，不得不活成牛马的模样。问题是，为什么要给自己的人生，无缘无故加杠杆呢？
举个例子。无缘无故，就去负债累累，加了经济上的杠杆。或者，养二娃都困难，却精虫上脑去生三娃，被彻底绑死。
有些事，差不多，适可而止，那就可以了，千万不要精虫上脑，一时冲动。
如果说当牛马不可避免，那当个轻松的牛马，好过当个压力山大的牛马。
如果说当韭菜不可避免，那当个无债一身轻的韭菜，好过当个负债累累的韭菜。
三、不要过“为了他人而活”的生活。
身处于人情社会，人们都会在乎“人言可畏”。
所谓人言可畏，指的是，听到别人说了什么，自己就过分纠结，忐忑不安，各种胡思乱想。慢慢地，就会取悦别人，活成了别人的模样。
别人跟你说，一天要干够16个小时，才算是奋斗，人生有意义。
在乎人言可畏的你，就有可能按照别人的说法，去一天干够16个小时，希望活成别人心中的模样，符合别人的标准。
但你有没有想过，别人的标准，跟你的人生，有什么关系呢？
他过他的，我过我的，不才是正常的生活吗？我们的人生，不需要跟别人对标，也不需要按照别人的标准而活。
真正的人生意义，是听从自己的心意，过好一生。至于别人怎么说，怎么看，管他呢。
写到最后
总结起来，就12个字，量力而行，谨慎思考，听从本心。
量力而行，就是根据自己的能力，去规划自己的人生。该做什么，不该做什么，要在自己可以承受的能力范围内。
谨慎思考，就是估算、衡量一番，而不是一股脑去做事。有些时候，精虫上脑，过分冲动，恶果可就比较严重了。
听从本心，这是最重要的。人呐，要为了自己而活，而不是为了别人而活。别人的看法不重要，自己的心意，才最重要。
人到中年，做到以上这12个字，不就幸福、轻松、快乐、愉悦了吗？
文/舒山有鹿
