每次上这道菜就能光盘!酥脆的鱼块裹着香辣的青椒,吃上一口筷子就停不下来。鱼块的做法很多,试过糖醋的、红烧的,黄焖的,而今天分享的做法你肯定没吃过,香辣酥脆,特别美味好吃,不管是用来下饭还是下酒都非常过瘾。家常好味,一学就会!
青椒炒鱼块的做法:
【主料】:鱼块500克、青辣椒100克。
【配料】:蒜子3瓣17克、生姜10克。
【调料】:食用盐2克(腌制用)、生抽10克(腌制用)、高度白酒10克(腌制用)、玉米淀粉5克(腌制用)、食用油若干(炸鱼块用)、食用油50克、食用盐2克、味精2克、孜然粉2克。
【准备工作】:
1、我买的是草鱼的鱼块,拿回家以后要清洗一下,把没刮干净的鱼鳞,鱼肚子上面的黑膜,还有鱼皮上的黏液清洗干净。清洗干净后先切成1.5厘米左右宽的条,然后再切成1.5厘米左右大小的块。
2、接下来就要对鱼块进行腌制,加入2克食盐提味,10克高度白酒去腥(加黄酒或者料酒也可以),还要加10克生抽增味提鲜,然后捞拌均匀。捞拌均匀后加入5克玉米淀粉,捞拌均匀,让鱼块均匀地裹上一层薄薄的玉米淀粉,捞拌均匀后放一旁腌制15分钟。
3、在鱼块腌制的时候我们来准备青辣椒和配料。青辣椒有清香味和淡淡的辣香味,我们先用刀从青辣椒的中间剖开,然后再顶刀切成碎粒备用。还有必不可少去腥增香的生姜末,和增味的蒜末。
【烹饪方法】:
1、把锅烧热后多加一些油,把油温升到7成热(210度),把腌制好的鱼块下入锅内炸一下,鱼块下锅的时候要错开来下。油温比较高,鱼块下锅后外表会立马定型,要等鱼块完全定型后我们才可以把相互粘在一起的鱼块敲开,这样才不会把鱼块搞碎。
2、鱼块下锅后不要过多去翻动,以防把鱼块翻碎。我们要把鱼块中的水分炸干,炸出香味,一直把鱼块炸到外表金黄就可以捞出控油,整个炸制过程全程大火,我大概用了7分钟左右的时间。
3、把锅中的油倒出,锅内只留50克余油,接着把蒜末和姜末倒进锅内炒出香味,大概翻炒10秒左右香味就能出来。接着把青辣椒倒进锅内,翻炒15秒,把青辣椒炒至断生。
4、把炸好的鱼块倒进锅内,接着开始调味,加入2克孜然粉(也可以把孜然粉加到3-5克,这样味更重),2克味精,2克食用盐,大火快速翻炒均匀,把调味料翻炒均匀后即可出锅装盘,美味即成。
技术总结:
1、鱼块要清洗干净,这样才能最大程度地去除鱼块的泥腥味。鱼块不要切太大,这样炸制起来更容易炸透,炸到酥脆。
2、鱼块下锅炸制的时候油温要高,这样鱼块下锅后就能快速定型。有时间的话可以用中小火来炸,用中小火时间要久一些,这样更能把鱼块炸透,炸香。
3、这道菜讲究的是香酥的口感,所以炸好的鱼块再次下锅后不用炒太久,只要把调味料翻炒均匀就可以出锅,这样才能保持鱼块的酥脆口感。
结语:
青椒的鲜辣完美中和鱼肉的油腻,裹着孜然的香气在舌尖炸开的瞬间,你就知道这盘注定要光盘。别犹豫了,明天就试试这种新做法,香香辣辣,酥酥脆脆,吃上一口你就会喜欢的。
看到这里,相信你也对于青椒炒鱼块有了更深刻地认识了吧。那就动动你的小手指,点赞+关注!算是给我的鼓励和支持吧!谢谢!