俗话说“只要功夫深铁杵磨成针”，这减肥也是一个道理。
吉林一位年轻女教师可谓是减肥界中的励志传奇了。她在两年的时间里，从320斤减到了170斤，真的太狠！
这是她之前300多斤时的样子。
上大学时是个大馋丫头，经常出去吃夜宵。大学毕业了，这个习惯也改不了了，于是就越来越胖。
人太胖了，身体自然就会有各种的毛病，比如血压和血糖，基本都不会太稳定。而且300多斤的大吨位，走出去也会有人在背后蛐蛐，这对一个20多岁的小姑娘来说，是一个很大的打击。
减肥成功后，看这多漂亮啊！
青春靓丽，甜美温柔，精神状态完全不一样了。
虽然她现在还是100多斤，但是丝毫不让人觉得胖和臃肿。
现在有些小仙女追求一种病态的瘦，把自己好好的正常体重硬是减到80来斤，真的很难看。
看看人家这个，看着刚刚好，一股气血很足，月经按时来而且量很大的那种感觉。
忽然想起来以前看到过的一句话，“每个胖子都是一个优质的潜力股”，这话真没错。
其实，减肥没有别的“旁门左道”。主要还是得自律，这点是最重要的。
饮食也非常重要，即使是减肥，三餐是绝对要吃的，不能靠那种纯饿的瘦来达到减肥的目的。
