关于补气，“肥白又多汗”的人才适合用黄芪。
何谓“肥白又多汗”？“肥”指的是肌肉不结实，像棉花一样，特别是肚子，一坐下来，肚皮就开始叠游脉圈，或者一走路，就抖三抖。现代医学说的脂肪多，肌肉少，容易水肿虚胖人群。
“白”指的是苍白，没有力量，面白，舌苔淡白胖有齿痕，能吃但不禁饿，但吃饭又容易犯困，四肢没有力气。
“多汗”，头汗，背汗，甚至全身出汗，出完汗之后又怕冷。
为何会“肥”？因为脾气虚，脾失运化，吃进去的东西，运不出去。就留下了痰浊
为何会“白”？因为水湿重，吃进去的东西，变不成气血，却就成了痰湿，水的颜色是透明的，痰的颜色是白的，血的颜色是红的，气血足，面色就红润，痰湿重面色就苍白。
为何会“多汗”？因为水湿重，又气虚，水湿重要找出路，气虚又不能摄津。所以一吃东西，或一运动，就哗哗地出汗。
总结起来肥白又多汗就是脾气虚，气虚失摄、气虚水肿，黄芪有什么作用呢？补脾肺之气，所以可以助脾运化。性微温归肺经，黄芪也可以补肺气，肺通调水道，肺气足，就有推力去推动水湿代谢，所以可以利水消肿。黄芪还能固表，故可以止汗。
如果比较长时候用黄芪，可以搭配枸杞、石斛、麦冬等，因为它温燥又向上拔气，久服容易伤津伤根。
如果说黄芪是补气升阳固表，向外的，那么人参安五脏，补元气，是向里的，而且力量很大所以人参适合“瘦黄而津少”的人，它是先补气，后补阴的。
元气不足，生产阴精肯定少，所以人会干瘪皱纹多。你看肚子是向里瘪的，没什么脂肪和肌肉，又因为津液少，一般很少出汗，跟黄芪刚好相反。
想大补元气的，就单独使用，鲜人参可以泡在蜂蜜里炙，早晚各一片，很适合久服。
那么党参呢？最适合老百姓用，因为够便宜，平补脾肺之气，专有专的好，你拿一截党参嚼一嚼就知道，质润回甜，然后可以生出口水来，党参的甘，说明它走脾肺，自身可以生出津液，这样才不容易上火。
总结：黄芪偏补表，人参偏补里，党参偏补中。
备注：对于补，一定要先通。要先把中焦打通，水路打通，才能补得进去。
