带团五年，见过太多风景，也读懂了70岁后最通透的人生哲学。
1. 一不沾：闲气，是最没用的消耗品
古人云：“莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。”去年带老年团去桂林，团里的刘叔和张叔因座位起了争执。
刘叔气得脸红脖子粗，一路都在抱怨；张叔却笑着说：“争来争去多累，风景好看就行！”
计较闲气，只会让自己身心俱疲。远离无谓的争吵，才能拥抱生活的美好。
为什么70岁后要不沾闲气？
人到晚年，精力有限。把时间花在生气抱怨上，不仅伤身体，还会错过生活中的诸多美好。往后的日子，值得用平和心态细细品味。
2. 二不沾：浑水，别让自己陷进去
有句话说得好：“惹不起，还躲不起吗？”记得有次在古镇，两位游客因为购物起了纠纷。
一位热心肠的赵阿姨非要掺和，结果自己也被卷入麻烦；另一位孙阿姨则默默避开，安心欣赏风景。
不淌浑水，是一种智慧。守住本心，才能避免不必要的麻烦。
为什么70岁后要不沾浑水？
这个年纪，早已不需要证明自己的“热心”。保护好自己，远离复杂纷争，才能让晚年生活安稳顺遂，安享岁月静好。
3. 三不沾：是非，听听就好别当真
《增广贤文》里写：“来说是非者，便是是非人。”有一回，团里几位阿姨围在一起说闲话。
李阿姨听得津津有味，还跟着添油加醋；王阿姨却摆摆手：“这些听听就罢，别往心里去。”
不沾是非，是对自己的保护。少些八卦，多些自在，日子才能过得舒坦。
为什么70岁后要不沾是非？
背后议论他人，或是被是非裹挟，都会让自己陷入无端的情绪内耗。不掺和是非，才能耳根清净，内心安宁。
4. 一不省：吃喝钱，是健康的根基
老辈人常念叨：“人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。”曾遇到一位70岁的周奶奶，每餐都吃得精致。
她总说：“吃得好，身体才好，钱花在吃上最值得。”反观同团的吴大爷，顿顿凑合，最后肠胃出了问题。
吃饱吃好，不是浪费。身体健康，才是最大的财富。
为什么70岁后要不省吃喝钱？
随着年龄增长，身体机能下降，更需要营养支撑。吃得健康，才能减少疾病，有精力去享受生活的乐趣。
5. 二不省：体检钱，是生命的保障
钟南山院士说过：“健康是1，其他都是后面的0。”去年带团时，73岁的陈爷爷坚持每年体检。
正是因为一次体检，及时发现了问题，避免了更大的风险。
定期体检，看似花钱，实则是在省钱。对自己的健康投资，永远不亏。
为什么70岁后要不省体检钱？
老年阶段，疾病容易悄然而至。定期体检能早发现、早治疗，将疾病扼杀在萌芽状态，这是对自己和家人负责。
6. 三不省：玩乐钱，是生活的乐趣
有人说：“生命不是要超越别人，而是要超越自己。”团里的李爷爷退休后，学摄影、游山川，活出了精彩。
他笑着说：“钱存着也是存着，不如用来享受生活！”
人生苦短，及时行乐。适当玩乐，才能让晚年生活充满阳光。
为什么70岁后要不省玩乐钱？
辛苦了大半辈子，到了安享晚年的年纪，应该大胆去尝试热爱的事物。让生活充满乐趣，才能不负岁月，活出精彩。
70岁后的生活，是一场新的旅行。做到三不沾、三不省，才能活得潇洒又自在。
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