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一个人长时间便秘，会诱发怎样的严重后果？
可能导致腹痛或肋部痛疼，还可能把大肠顶入胸腔，出现“大便攻心”的罕见场面。
最近，泰国医生Phi Da就分享了这样一个病例，警示大家便秘的危害。
（Phi Da医生）
有一位23岁的中国台湾女性A，不久前患上了便秘，一开始她并没有放在心上。
没想到情况越来越严重，A女士的便秘时间越拖越长，最后竟持续长达17天没有排便…
A女士逐渐感觉腹腔和肋部疼痛，之后又感觉些许胸闷和胸腔压迫。
于是只好去医院检查，医生给A女士拍了X光片后惊讶地发现：
因为长时间没有排便，A女士体内的宿便严重堆积，不仅将大肠撑到膨胀鼓起，还将大肠撑到向上高高顶起。
只见A女士的大肠已经严重偏离了腹腔的原本位置，高高顶起到了胸腔位置！！
（A女士的大肠被宿便顶到胸腔）
也就是说，紧挨着A女士的心脏和肺下面，就是她堆积了17天的宿便团，如果不及时取出和疏导，A女士很可能面临肠道破裂，大量宿便感染腹腔乃至胸腔的风险。
到那个时候，“心中有屎”就真不是一个比喻了…
（大肠被宿便撑到变形拱起）
好在A女士的病情得以及时发现，在医生的要求下及时进行了手术，虽然切掉了一部分肠子，但好歹没有发生肠道破裂，“屎溅心肺”的风险…
无独有偶，在A女士“大便攻心”的病例出现之前，中国台湾三年前也出现过一起类似的病例。
（2022年的类似病例报道）
58岁的男子B足足20天未能排便，去医院检查后发现，他的乙状结肠里有多达5公斤的宿便。并且堆积在结肠上不，一路顶到心脏位置，病情相当危险。
最后医生给该B先生做手术，硬是用手指将粪石捏碎并挖出，才成功疏通他的肠道，缓解了他的腹胀和肠梗阻，B先生才得以转危为安…
（黄色部分是重达5公斤的宿便）
对于这类病例，Phi Da医生特别强调：
这看起来如此可怕的病例，竟然是不注意日常生活习惯导致的，比如平日里喝水太少、吃蔬菜水果太少，或者习惯于憋屎，都是值得预防和注意的行为。
为了避免这样的病例出现，网友们有必要保持以下这些良好习惯：
1.每天喝足够的水。
2.吃富含膳食纤维的食物
3.保持有规律的运动
4.训练自己定时上厕所
5.不要让便秘超过2～3天
6.补充益生元，增加肠道中的有益菌，帮助改善排便。
但愿大家都能保持良好的生活习惯，及时排便，避免“宿便攻心”的惨烈场面…
Ref：
https://www.sanook.com/news/9783382/
https://www.facebook.com/BossBotaP
