PART 0 1
把心放宽 把事看淡
老家有一位高龄老者，掐指算来已是鲐背之年的人了，大伙儿十分羡慕他，有人向他讨教长寿的秘诀，他归纳为：把心放宽，把事看淡；往远处看，向好处想。
如此看来“若无闲事挂心头，便是人间好时节”的逍遥自在活法，才是修炼高寿的“灵丹妙药”。
但凡是熟悉老爷子的人，大多数人都觉得他喜欢独来独往，早些年他跟同龄人在村西的墙根下晒太阳，有些人喜欢聊天，老爷子只是随便听听，也不插嘴。
即便别人数落他的种种不好，他也不往心里去，更有甚者当众毫不留情地批评他，老爷子一笑了之，也不与他们争辩，而是顾自下地干活。
闲时泡一壶粗茶，半眯着眼沉浸式地听着京剧，动情之处他还晃着脑袋，也跟着咿咿呀呀地唱几句，颇有老生的腔调。
有人说：“人生最大的痛苦，莫过于执着于不该执着的事情。”
在人生的旅途中，我们难免会遭遇他人的误解与非议，但是没关系的，别急赤白脸地解释，你岿然不动，相信时间自会交出“清者自清，浊者自浊”的答案。
PART 02
不以物喜 不以己悲
后来的我在现实的摸爬滚打中方才逐渐明白，学业和工作受挫，可以用努力来破解，友情和爱情以及亲情一旦有矛盾滋生，可以用真诚来化解。
即使是心爱的物品不慎丢失了也大可不必伤心，相信未来会有更好的东西等着与你相遇，成为你当下最喜欢的“心头宝”。
由此可见：遇事不作茧自缚，淡然处之，凡事不往心里去，是一种看透生活本质后的从容，是对自己的宽容，也是对他人的慈悲，所以做人理应像那位老爷子一样心宽似海，万事不萦于怀。
用我们老家的话来讲，这就是一个典型的“左耳进，右耳出”的“顽固派”，这种颇有个性的活法似乎也在无形之中浸染到了我。
于是受到“油盐不进”式的启发，我更加热衷于关注自己的成长，对于别人有意或者是无意之间的言语冒犯，本人视若浮云。从不把这些不足挂齿的小事放在心头。
心中不盛放闲言闲语，练就一副处事不惊的人生态度，只求在这跌宕起伏的人生海海里寻觅一份内心的安宁与坦然。
学会与这个世界和解，懂得释怀，以一种“不以物喜，不以己悲”的心态，追求更加广阔的心灵天地。
作者：杨志艳
图片：新华社
设计：靳韫瑜
编辑：倪杨金子
策划：李芸聪 倪杨金子
监制：王岩 高雅
主播丨李容琅
