近日,州、市卫健部门到云南顺丰洱海环保科技股份公司开展2025年职业病防治法宣传周进企业活动,邀请州第二人民医院心理咨询师陆垚作关爱职业人群心理健康知识讲座。
4月25日至5月1日是第23个《中华人民共和国职业病防治法》宣传周,主题是“关爱劳动者心理健康”,州、市通过开展此次讲座,更好地让企业职工了解心理健康知识,减轻工作压力,学会自我调节,以更加积极的心态投入到工作和生活中。
陆垚以《感悟自我 快乐工作》为题,从觉察你的情绪、预防职业倦怠、保持合理期待和正念练习4个方面,多角度深入剖析劳动者常见的心理健康问题,提供了许多实用的应对方法和建议。她深入浅出地剖析评价工作是否值得的标准,指出解决职业倦怠的核心在于控制好工作中的难易程度,正视压力,保持合理的期待,让自己既能感受到成就感,又不会因过分舒适而懈怠。
当天,州、市卫健部门还在公司开展《中华人民共和国职业病防治法》宣传,向企业员工发放宣传材料,讲解职业病预防知识,关注职工心理健康,共同营造一个健康、和谐的工作环境。
记者:杨辉 杨振飞
编辑:陈丝华
值周:杨丹妮 张辉
主编:李胜