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导读
时间过得很快，一眨眼就到五一假期了，五一劳动节，是全世界劳动人民的节日，也是我国法定节假日之一。
在这个劳动人民的日子里，大家都会选择跟家人一起出游散心，或居家休憩，享受难得的闲暇时光。
但在传统习俗里，劳动节也有一些讲究和禁忌，今日五一劳动节，牢记：1不动，2不去，3要吃，老规矩别忘。
到底有哪些规矩呢？一起来了解下。
一不干：不动针线活
民间认为劳动节是放假休闲的日子，是庆祝劳动人们的日子，所以在五一劳动节这一天，民间有“不动针线活”的说法。
一些比较讲究的家庭，当看到家里有人动针线活，一般会提醒晚辈：“今天别缝衣服、别绣花，让手歇一歇。”
这其实是一种让身心放松的方式，毕竟劳动节的意义就在于让辛勤工作的人们得到休息，这才是节日真正的意义所在。
二不去
劳动节假期，很多人会选择外出游玩，但老一辈人经常提醒我们，有两种地方最好别去，以免发生意外。
1. 不去陌生河里游泳
五一期间，天气渐热，不少人想去河边、湖边戏水消暑，然而，此时春夏交替时节，此时的水温仍较低，容易导致抽筋，加上陌生水域暗流、漩涡不明，极易发生溺水事故。
每年五一前后，因野泳导致的悲剧屡见不鲜，因此，民间有“五一不下河，平安过夏天”的说法，如果想去玩水，建议选择正规的游泳馆或安全的海滨浴场，切勿冒险进入陌生水域。
2. 不去荒郊野外无人区旅游
近年来，探险旅游、野外露营成为热门，但五一期间，很多山区、森林仍处于春季复苏阶段，蛇虫出没，天气多变，容易迷路或遭遇意外。
古人认为，荒郊野外阴气较重，尤其是无人区，容易发生不测，如果要出游，尽量选择成熟的景区，结伴而行，避免独自深入无人区，确保安全。
三要吃
今年的五一假期很特殊，因为五月五日便是立夏节气，在这春夏交替之时，传统饮食讲究“顺应天时”，因此民间有“三要吃”的习俗，既能补充体力，又能防病养生。
1. 要吃鸡蛋
立夏有吃立夏蛋的习俗，鸡蛋营养丰富，古人认为立夏吃鸡蛋能“补心气”，增强体质，最经典的吃法是茶叶蛋，男女老幼都爱吃。
茶叶蛋做法：
先将鸡蛋放入锅中，煮熟后轻轻敲裂蛋壳，这样方便入味，接着锅中加水，放入红茶、八角、桂皮、香叶、生抽、老抽、盐、冰糖，再放入鸡蛋，小火慢煮20分钟，关火后浸泡2小时更入味。
2. 要吃五色饭
五色饭，又称“立夏饭”，一般用五种颜色的食材比如红豆、绿豆、黑米、玉米、糯米等蒸制而成，象征五谷丰登，寓意健康吉祥。
五色饭做法：
首先将红豆、绿豆提前浸泡4小时，黑米、糯米浸泡2小时，接着混合所有食材，加入少许盐和油，倒入电饭锅中蒸熟即可，也可以加入腊肠、香菇等食材，做成咸香口味。
3. 要吃立夏面
立夏时节北方地区有“立夏吃面，健康长寿”的说法，面条象征“顺溜”，寓意一年顺顺利利，推荐西红柿鸡蛋面。
西红柿鸡蛋面做法：
首先将面条放入锅中煮熟，然后捞出过凉水，沥干水分备用；接着锅中放入食用油，打两个鸡蛋，将鸡蛋液搅拌均匀，锅中油温五成热时下入鸡蛋液，将鸡蛋煎至金黄色备用。
锅留底油，下入切好的西红柿，加入鸡蛋，将西红柿炒烂，加入开水，放入少许盐，生抽，蚝油和鸡精进行调味，水烧开后放入面条，煮开即可出锅。
五一劳动节不仅是放松身心的日子，也是庆祝我们劳动者的节日，今日便是五一劳动节，请大家牢记：1不动，2不去，3要吃的老规矩，既能享受欢乐时光，又能遵循传统，平安顺遂地迎接夏天的到来！
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