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中国十分美，七分在西北
而每年7、8月
更是大西北的颜值巅峰期
湛蓝的青海湖闪烁波光
金黄的油菜花迎风怒放
洁白的盐湖映衬着蓝天白云
碧蓝的翡翠湖在雪山下流淌…
进入大西北旅行的旺季
出发前难免心怀顾虑
西北的第一站先去哪里？
如何抵达才比较方便？
行前要准备什么呢？
有哪些注意事项？
第一次去大西北怎么玩？
今天给大家准备了一篇大西北旅行最全指南
去西北旅行，看这篇文章就够了
强烈建议先保存收藏
01.
辽阔的大西北
怎么玩才不算错过？
大西北环线真的很大
相当于走过十分之一个中国
面积仅次于新疆
大部分旅行者都会有选择性地游玩
那么西北的旅行景点有哪些
一张图给你讲清楚
西北旅游主要有这么几条路线
按照所需时间由长到短
分别是青甘大环线（也叫西北大环线，7天及以上）
青海大环线（7天以上）
青甘小环线（3天以上）
青海湖环线（2天以上）
一个原则，能走大环线就不走小环线
因为走了小环线
70%的几率你还会想再走一次大环线
02.
第一次去西北
这些旅行攻略须知道
关于最佳旅行时间
大西北最佳旅行时间是每年的6-9月，这个时候，雪山融化，盐湖湖水更清澈，草原绿了，成片成片的油菜花也开了。
7-8月正值暑假旺季，缺点是游客多、道路拥挤，食宿费用也高。
关于交通
市面上90%的西北大环线，都在青海的省会—西宁集合。走一次大环线，一般都会选择自驾或包车。鉴于山路崎岖，没有山路驾驶经验的游客，建议还是选择包车或跟团吧。
抵达西北的第一站，一般会选择西宁or兰州，西宁交通非常便捷，自古便是古丝绸之路的交通要道，多个城市都有直达航班高铁！
关于住宿
✅西北的经济不够发达，所以很多城市包括景点周边住宿硬件都没有内地完善，硬件要求较高的，一定要有心理准备。放宽心态，这种也是旅行体验的一部分。由于温差大，晚上冷，所以很多酒店是没有制冷的空调的噢！
✅西北地域辽阔，各景点之间距离几十公里甚至上百公里都很正常，所以住宿地方也非常分散，提前做好住宿攻略绝对有必要，否则就比较麻烦。
关于高原反应
✅青海行程最高海拔3800米左右，其余均在2500-3000左右，乘车翻越部分垭口海拔3000多米，整体海拔还不是很高。甘肃海拔只有1000米左右，不用担心。即便有轻微反应，也是人体为适应自然环境而出现的自然现象，千万不要因此过度担忧和紧张，以免加重身体的不适症状。
✅高反症状：主要表现为头痛、失眠、多梦等，呼吸深、频率增加、心跳过速。初次去高原，不能洗澡、不能喝酒、不能奔跑，简单的讲我们要从各个地方避免高原反应。
✅高反预防：进入高原前，多了解高原的气候特点及有关高原反应的知识，消除对高原环境的恐惧心理。出发前，注意休息，将身体调整到最佳状态。初到时，应多休息，多喝热水，多吃水果，补充维生素，如果你不放心可以提前十五天吃红景天，或者带点葡萄糖补充能量。
03.
出游清单List
去西北的必带物品
去大西北游玩，除了需要出游必带的基本物品
还需要西北地区的常用物品
出游必备
①身份证、学生证
②当季合适的衣物
③防晒物品（防晒衣，防晒霜，墨镜统统都要）
④雨伞
⑤少量现金、银行卡、家门钥匙
⑥电器类（充电器，充电宝，自拍杆，相机等）
⑦化妆品、护肤品
⑧一次性用品（一次性浴巾，洗脸巾等）
备注：记得将以上证件及行前资料电子版备份在手机内
西北地区旅游必带
①晒后修复类（大西北紫外线超强，晒后修复必做）
②超滋润型的护肤品（沙漠气候很干，润唇膏，身体乳，小型加湿器都需要，芦荟胶）
③维生素片（西北饮食爱吃肉和瓜果，绿叶菜较少，适当补充维生素）
④冲锋衣（湖边风超级大，挡风很好用）
⑤容量稍大的包包（部分景区比较大，随身包包容量大一点，会更方便）
当然，出游前也要了解西北的注意事项，尊重西北的风俗，同时也避开当地的坑，才能玩得更舒服，更自在。
旅途日常注意
✅防晒工作要做足，西北很凉快，但紫外线真的超强
✅夏天出游也要记得备件保暖外套，西北晚上会降温
✅带孩子或老人出行的，行前可以适当服用红景天，防止高原反应
✅少量现金，部分地方可能会没有信号
✅准备些小零食，部分景点挨得很远，行车时间长
行程注意事项
✅西宁海拔较高，抵达的前两天不要洗头，易引起高原反应
✅带上口罩，在鸣沙山可以防风防沙防晒
✅进入鸣沙山前，记得买水，里面买水不太方便
✅部分寺庙拒绝穿短裙，短裤等不庄重服饰入内
✅不要去触摸寺庙里的贡品，佛像，法器等
✅不要去逆转寺庙的佛塔经纶
✅最好带防水鞋套，茶卡盐湖有一定腐蚀性
景区防坑TIPS
✅不要购买景区里兜售的玉石珠宝等
✅民族风披肩的价格差距比较大，建议购买的话多问几家
✅在景区吃饭，看清菜单及标价再点单哦
✅不要搭乘机场外或景区外的黑车
04.
西北美食攻略
走进面食与肉食的碳水王国
不光有震撼人心的绝美风光，西北还是超乎想象的好吃！这里简直就像是“隐藏版”的碳水王国，大口炫面，大口吃肉，还有奶香浓郁的甜品……
来西北的第一天，少不了要去嗦碗劲道弹滑的面条。
除了声名远扬的牛肉面，还有天水的浆水面，敦煌的驴肉黄面，家常的臊子面，武威的凉州行面，白银的大肉面……吃得心满意足！
坐拥着祁连草原，也让西北有了鲜嫩无比的牛羊肉。
牛羊肉在这儿，演变出了许许多多独特的吃法：有兰州牛肉面，有酱黄牛肉，有手抓羊肉，有烤羊肉，有黄焖羊肉……每一只牛羊在这里都被安排地明明白白。
鲜少会有人想起，西北还有着“硬汉式的甜蜜”。喝一碗奶香四溢的鸡蛋醪糟，提一杯清凉甘甜的甜胚子，再来上一份酸甜可口的杏皮水……甜食爱好者很难不为它打call！
05.
西北拍照攻略
这样拍刷爆朋友圈
来了西北，实在忍不住想要拍拍拍
有茫茫的雪山，有葱茏的草甸
有闪烁的湖泊，还有花海，戈壁，荒漠
一次就能看遍N种色彩
✅风格一：唯美梦幻风
特点：浪漫、忧郁、沉静、柔和
推荐地点：青海湖、茶卡盐湖、翡翠湖、察尔汗盐湖
划重点：清新纯粹的湖泊更适合款式简单、颜色干净的衣服。比起裤装，湖泊似乎更适合长裙，一袭白色长裙亭亭玉立在蓝色的湖水，仿佛踏水而来。
⭐推荐单品：红色披肩、白色外套、浅色草帽
✅风格二：田园清新风
特点：小清新、甜美、纯净、可爱、文艺
推荐地点：青海湖油菜花田间、草原
划重点：田园风一定要在田间拍摄才会有感觉，白色或亮黄是不错的选择，而淡雅文艺的碎花裙在草原也可以很清新。
⭐推荐单品：可搭配相机、帽子、耳饰、编织草包等文艺小清新元素饰品
✅风格三：辽阔大气风
特点：炫酷、妖娆、大气
推荐地点：戈壁、公路、荒漠、雅丹
划重点：首先拍摄背景一定要辽阔！其次建议使用广角镜头，全身照更佳！做一个酷酷的女孩子也很棒！
⭐推荐单品：裙子最好长裙，风将裙子吹起来很飘逸，而且尽量是收腰款，显瘦！
工装风衣服也可以，加墨镜、牛仔帽更炫酷！要想要神秘感可拍摄背影照、侧面照！
✅风格四：复古民族风
特点：复古、文艺、波西米亚
推荐地点：鸣沙山月牙泉、莫高窟、寺庙
划重点：推荐搭配黑色、红色、和民族风的古典服饰。在沙漠，深红、艳红、酒红都足以让你聚焦所有人的目光。
⭐推荐单品：西部牛仔帽、民族披肩
✅风格五：汉式古风装
特点：中国风、古装、异域风情、古典
推荐地点：青海湖、鸣沙山月牙泉、莫高窟、戈壁
划重点：发型、妆容、配饰要和服装相搭配才能出大片！非常适合有古典气质的妹子！
⭐推荐：可以去敦煌拍一组汉服、飞天写真
06.
辽阔的大西北
这样玩才不算错过
路心之海青海湖
无法抵挡的蓝色诱惑
地处海拔3200米的高原
也是我国内陆的第一大湖泊
环湖一圈全程有600多公里
凭着天水一色，烟波浩渺的绝美景观
成为青海最值得去的景点之一
梦幻茶卡盐湖
遗落在人间的镜子
一汪清澈的湖水，温柔的将白云拥抱在怀里
云在天际、在水里，也在镜中
置身其中，人在湖间走，宛如画中游
不愧为是“中国的天空之境”
察尔汗梦幻盐湖
超治愈的“青苹果绿”
阳光下的察尔汗盐湖晶莹剔透
闪着钻石光芒，如玉石般翠绿
而且这种绿是渐变的
看上去真的超级惊艳
东台吉乃尔湖
属于西北的马尔代夫
青海最独特的一抹Tiffany蓝
是青海的小马尔代夫
尚未被开发的小众人间秘境
拥有一个超大型锂矿
由于湖水中铜含量高
湖水会呈宝石般的绿色
梦幻水上雅丹
正在消失的海上魔鬼城
除了一路上应接不暇的盐湖
水上雅丹也是必看的
粗粝的雅丹和温柔的蓝绿色湖水相互衬托
神秘且深邃
如果想近距离接触
可以从观光车的终点走到雅丹之眼
大柴旦翡翠湖
宛若仙境的绝美湖泊
大柴旦翡翠湖，遗落在柴达木盆地上的一颗眼泪
就像镶嵌在苍茫戈壁间的翡翠，一眼便万年
这片湖区有着形态各异的盐湖
湖里的矿物质在阳光的折射下
形成了蓝、绿、黄等颜色
此生必驾315U型公路
酷美孤寂且自由浪漫
这条笔直的公路随起伏的地势而落成
一眼望去仿佛直指苍穹的天路
把大西北的壮阔呈现的淋漓尽致
戈壁茫茫、黄沙漫漫
旷野无边，渺无人烟
沿途有奇异的地貌和震人心魄的风光
海西黑独山
水墨丹青的人间月球
如果月球在地球上有分身
那一定就是冷湖镇的黑独山
满目皆是灰黑色的山体
蓝天白云之下，是一幅立体的水墨中国画
极致的荒凉与孤寂，冷艳独绝
敦煌莫高窟
人类东方艺术宝库
莫高窟它是敦煌的代名词
700多个洞窟里珍藏着精美的壁画和塑像
看了敦煌莫高窟就看到了灿烂的古代文明
走进每一处建筑、彩塑、壁画
都像是在诉说着不朽的传奇
鸣沙山月牙泉
夜幕璀璨的绿洲秘境
如果说鸣沙山月牙泉的美
可以迷醉双眼
那这里的万人演唱会，则是振奋着你的心跳
入夜时分，鸣沙山下
随着音乐响起，主持人登上舞台
大家的热情将点亮整个月牙泉
嘉峪关关城
天下第一雄关
嘉峪关，背朝塞外
将中国的西大门牢牢关起
今天的嘉峪关仍矗立在长城的最西端
镇戍边塞，傲视群雄
登上这座“雄关”
你依旧能够感受到当年的历史和烟云
张掖七彩丹霞
被上帝打翻的调色盘
一抹赤色震撼雄伟，是一场世界奇迹
它像极了上帝被打翻的颜料盘
将大自然的色彩运用得淋漓尽致
丹霞的日出日落也更有美感
祁连山草原
东方小瑞士名不虚传
祁连山草原也曾是游牧民族的放牧之地
以雪山为背景
一直都是北方水草最丰富的草原之一
丝绸之路更途径于此
一度成为“青海的北大门”
仙境卓尔山
青藏高原的丹霞仙境
卓尔山是由红色砂岩 砾岩组成的丹霞地貌
这里可以远观牛心山
站在烽火台前，登高望远
“一览众山小”便如是
如行走在云端
夏天满眼皆是绿草如茵的优良牧场
此刻世界就在你脚下
疲惫的灵魂与自然紧密相拥
感受生命从未有过的热烈自由
人生总要有一场逃离
来大西北，让戈壁的风吹散你的烦恼
来源 | 网络
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