人气啦啦队女神林襄，拥有甜美外形与阳光笑容，一直是粉丝心中的正能量代表。
然而24日深夜她在深夜突发长文，自曝年初曾历经一段低潮期，虽未发生大事，却陷入莫名的情绪低谷，「这个状态我藏得很深，也许有些人看得出来」，贴文一出，引起粉丝广大共鸣与支持。
林襄在IG限时动态提道，那段时间虽没有具体原因，也没有发生什麽重大的事件，却感受到自己状态不佳，不过她并没有选择压抑，而是渐渐学会「允许自己枯萎几天」，不强迫自己朗，也不假装无事发生，「不用急著阳光灿烂，也不用硬撑著说没事，我学会那些坏情绪好好相处」。
林襄更表示，在与坏情绪共处的过程中，她重新认识自己，「像电脑一样按下F5，重新整理」，并将这段内心成长的历程视為一次昇华，反而让她更热爱生活。过去以朗形象示人的林襄，罕公展露脆弱面，坦诚与自我接纳的做法，引发热烈讨论，让不少粉丝惊讶之馀，也更加欣赏她的真诚与勇敢。
