其实对于主打强力边攻手的队伍，比如塞尔维亚队、土耳其队、意大利队、波兰队这样的大明牌的球队，对她们的遏制主要还是要依靠网口的实力压制。为什么从陈忠和指导开始的黄金一代就特别注重网口的综合能力，为什么陈指导在赵蕊蕊还没有完全康复的状态下就迫不及待的把她带到雅典，为什么东京奥运会对于朱婷的伤势要选择保守性治疗，其实说白了就是要保持我们在网口上对对手的持续压迫。欧美女排作为带动女排运动发展的排头兵，男子化打法非常明显。不过，因为能力和技术掌握上女排运动员还是不如男排运动员的全面，所以到了凭实力的时候，基本就看谁在网口有更强大的实力。我们一直说比赛关键在发垫环节，因为发垫环节做得不好，一个队伍就没有一攻保障，就没有发球带动拦防的效率。
为什么要拼接发球，是为了保障本队的一攻有多点进攻和速度加持的相互掩护；为什么要拼发球，是因为发球越有攻击性，对方一传越不到位，就只能打大调整攻甚至推攻过网。白金一代最擅长的打法其实就是发球带动拦防，让对方一传不到位逼迫对方打调整强攻，以朱婷+张常宁+李盈莹+袁心玥+颜妮（王媛媛）+龚翔宇+丁霞的网口实力，基本没有哪个队伍的边攻手能够有打我们超手进攻的实力。就算是艾格努在2018年世锦赛的风头一时无二，和我们打起来也是被袁心玥、朱婷、李盈莹拦得非常郁闷。让对手的进攻快不起来，我们就有机会在网口上通过拦网向对方持续施压。巴黎周期用的这一拨队员其实绝大部分都是白金一代的班底，网口实力放在世界女排圈也是相当的突出。
其实奥运会小组赛上我们在网上的优势以及发挥也是非常优秀。即便朱婷在对阵塞尔维亚队时因为体能和伤病原因在进攻端发挥不佳，但是拦网环节的表现让人很突出。不过，在对阵土耳其队的1/4决赛上，中国队的拦网实力其实并没有得到真正的发挥，或者说没有得到完全发挥。这场中国女排和土耳其女排的1/4决赛，中国女排&土耳其女排的总得分：107-110，进攻：66-78，拦网：12-8，发球：7-9，自失：15-22。可以看出来，我们的拦网得分其实还要比对手高，这中间主要是来自于朱婷的4个拦网得分和袁心玥的4个拦网得分，李盈莹、龚翔宇、王媛媛、刁琳宇、郑益昕各有1个拦网得分入账。李盈莹的拦网得分不多，主要是因为她的轮次对上的是对方的二传沙辛，而龚翔宇、刁琳宇、郑益昕都是来自于对对方主攻的拦网。
这场比赛王媛媛的拦网发挥并不算好，虽然第一局她有一个非常干脆的三号位单掐拦住了瓦尔加斯的六号位后攻，但是其后王媛媛在拦网环节就没有太多建树。特别是她在前排对于瓦尔加斯的盯防显得重视程度不够。其实像土耳其队这种打实力球员的队伍，对其重点人的盯防是相当关键的。瓦尔加斯在被朱婷拦了几个之后明显开始调整进攻线路。我们看到好几次对瓦尔加斯的拦网只有朱婷单兵进行，这其实是副攻的重大失误。对边攻手来说，对方只有单人拦网基本就是二传战术组织成功，得分几率已经很高了。像瓦尔加斯这种有出众进攻能力的边攻手，面对双人拦网尚且有极强的突破能力，何况是单人拦网。所以尽管朱婷封住了她的二直线、大斜线、腰线的发力线的进攻，但是直线和小斜线还是不可能完全看住。
但是朱婷的这种拦网策略显然是正确的。毕竟，我们五号位的防守对于是王梦洁，她的后排防守能力肯定是要比右翼的龚翔宇和刁琳宇来到稳定，所以朱婷只能尽可能的把拦网手往中间摆。而瓦尔加斯的直线扣球威力相当迅猛，王梦洁的直线防守虽然到位，但是因为力量太大还是不能把球防起来。瓦尔加斯好几次的直线进攻都收到了效果，这个时候，其实我们的副攻应该多多注意对方的攻传组织。
