最近，宫鲁鸣为女篮集训推出了“万次投篮计划”，时间是4周时间，平均下来，每人每天要投篮投中400次，其中里面有罚篮、2分投篮以及3分投中次数，可以说这难度还是有的！看来宫鲁鸣这次是来真格的了，要知道这种“万次投篮训练”在俱乐部是没有的，如今宫鲁鸣把它放在了国家队集训上，受到了球迷一致赞成！
的确，宫导的一万次投篮训练还是很实在的，有新意也看准了女篮薄弱点，完全是扎在点子上了！一个球队，战术再好，队员再捧，归根结底都要落实在投篮得分上，没有篮也得不了分，就更赢不了球了，非常佩服宫导的智慧！
值得一提的是，目前女篮已经抵达云南昆明，这座城市海拔高度有一千多米，号称“春城”，城市中还有一座滇池，可以说环境非常的好，而且还是队长杨力维和杨舒予的家乡，对她二人来说特别有意义，这次也可以尽地主之谊了，完全可以带队友在昆明甩米线了！
话又说回来，4周高原训练以及“万次投篮计划”都是为亚洲杯做准备的，之前李梦接受采访时表示目标就是女篮亚洲杯冠军！而杨力维作为队长，坦言要以身作则，做好新老交替！目前张子宇、刘禹彤也参加了这次集训，齐装满员的女篮正式开启集中性训练，非常期待未来女篮的表现！
