近年来,随着全民健康意识的不断提升,传统武术文化作为中华优秀传统文化的重要组成部分,正焕发出新的生机与活力。在沁阳,有这样一位武术传承者——沁阳市武术协会副会长拜兵,三十余年来,他心无旁骛,深耕传统武术领域,致力于武术文化的研究与推广。尤为引人注目的是,他创新性地提出“新健康”理念,在社会上收获了广泛的认可与赞誉 。
“在我十一二岁的时候,经常看到本街河边有一群人,有打拳、练刀练枪的,场面非常热闹而又有气势,使我非常向往。”拜兵回忆道。就在1983年,他跟随本街有名的查拳名师丁保善老先生学习查拳。经过勤学苦练,拜兵迅速掌握了查拳的基本套路和练习要领。在1997年,拜兵偶然结识河北邯郸大名县意拳、杨氏太极拳大师司鹏先生,并投师于司先生门下学练意拳站桩、杨氏太极拳二十余年,武学造诣得到了极大的提升。
“意拳站桩强调‘以意导气,以气运身’,不仅能强身健体,还能调节身心平衡,而杨氏太极拳则注重柔中带刚、动静结合,适合不同年龄段的人群练习。为了让更多的人了解中国传统武术,强身健体,我开始教我身边的朋友、街坊邻居。”拜兵说。
2020年起,拜兵以“意修国术讲堂”为平台,将传统武术思维与现代体育运动方法相结合,开创性地提出“新健康”理念,旨在通过科学、系统的训练方式,帮助现代人提升身体素质、改善亚健康状态。他先后开办了多期意拳站桩、杨氏太极拳培训班,教学方法深入浅出,既保留了传统武术的精髓,又融入了现代科学训练理念,使学员在轻松愉悦的氛围中掌握要领,收获健康。
“我练武术五年了,学了太极、站桩、太极刀。通过锻炼,整个人发生了很大的变化,精神也好了,我的朋友们看到我都说像变了一个人似的。”学员蔡梅感慨道。
在健康中国战略的引领下,传统武术正以崭新的姿态融入现代生活。拜兵的探索与实践,不仅为沁阳武术文化的传承开辟了新路径,也为大众健康生活提供了更多可能。
“未来将继续以“意修国术讲堂”为基地,扩大培训规模,通过走进社区、学校,让更多人了解传统武术的养生价值和文化内涵,为推动全民健康和传统文化传承贡献力量。”拜兵表示。