新时代“三晋银龄行动”
银龄志愿服务
莫道桑榆晚，为霞尚满天
退休后，怎样度过一个有意义的晚年？
山西省军队离退休干部休养所（以下简称省军休所）红星志愿服务队的老同志用自身行动完美诠释了这个问题的答案。
红星志愿服务队目前有队员17人，平均年龄70多岁，其中，80岁以上7人，主要开展医疗咨询、健康护理、义务理发等多项志愿服务。
他们发挥老专家、老党员的优势，坚持每天为居民提供义务服务，用热心、爱心诠释了“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务精神，以实际行动展现了医者仁心与银龄风采的完美融合。
01
提出想法
成立医疗咨询室
红星志愿服务队的前身是原省军休所三所医疗咨询室，而这个医疗咨询室的成立得从退休干部卞立坤说起。
卞立坤退休前是武警山西总队医院心血管专家。今年87岁的他精神矍铄，身体倍儿棒，说起话来温和有力。
在一次党支部生活会上，卞立坤提出成立医疗咨询室的想法。这个想法得到领导的大力支持，不少老同志也表示，愿意发挥专业特长，继续服务军民。
在各级领导的重视下，由武警山西总队医院退下来的副院长、科主任、医生、护士长等有丰富临床经验的老同志组成的医疗咨询室于2016年6月成立。
医疗咨询室成立后，老同志们变身朝九晚五的“上班族”。“我们的工作时间是早上9点—11点，下午3点—5点，每周一到周五，共十个半天，医生及助手轮流值班。”卞立坤介绍。“大家都很积极，到点都按时上班。”87岁的王双声说，他们通过与患者聊天、面诊及查体的方式了解患者的病情，给出初步诊断及治疗建议。
退休前，王双声是武警山西总队医院副院长、骨科专家。他表示，除此之外，医疗咨询室还会给患者讲疾病治疗用药知识、健康科普知识，以及对一些养生误区进行科学纠正。在省军休所领导的支持下，目前，医疗咨询室配备了多种设备，可免费为居民进行血压、血糖的测量，心电图监测，及电理疗服务等。
在医疗咨询室斜对面，有一间义务理发室。这里的“发型设计师”退休前是武警山西总队医院院务处助理会计师，名叫谷守东，今年64岁。退休后，谷守东自学理发技术，主动提出成立义务理发室，先后服务各类人员4000余人次。
多年来，“医疗咨询室”和“义务理发室”以社区为原点，形成志愿服务活动的长效机制，2023年7月，被省军休所命名为“红星志愿服务队”。
02
义务咨询
更是救死扶伤
说起前来咨询的患者，卞立坤表示，“那可多了，既有老年人，也有年轻人；既有小区里的居民，也有周边市民和老干部的亲戚朋友，我们来者不拒，并且不收一分钱。”
市民咨询的病种多数是常见病、慢性病，但老同志们也遇到不少看似不重的危重病人，并作出准确诊断。
卞立坤曾接诊过一位这样的病人：男性，60多岁，是一位退休老干部的亲家。患者第一天出现低烧症状，认为自己患了感冒，退烧后仍心慌气短。
“低烧，没有其他上呼吸道症状，还心慌气短，他的问题可能出现在心脏上。”卞立坤说，助手给患者做了心电图监测，结果显示急性心肌梗死。
因为去医院就诊及时，该患者没有出现生命危险。
类似的情况还有很多。“有位患者的家属在电话里跟我说，他父亲的血压突然下降。”卞立坤说，“我一听，赶紧告诉他必须立刻去医院。”检查结果显示，休克型心肌梗死，血管已堵塞99%。
原来，这位患者胃部突然不舒服，随后意识开始模糊，患者老伴给他服用速效救心丸后，症状好转。“本来想在家观察两天，没想到情况这么危险，这一通电话救了父亲的命。”患者家属满怀感激地说。
同样，退休前曾是武警山西总队医院中医科副主任医师、85岁的曾士族在“上班”时也遇到不少危急情况。“这位患者从坐位转换到站位时，突发晕厥，救护车又不能第一时间赶到。”曾士族说，他第一时间赶往患者家中，为患者进行穴位按摩推拿，很快，患者意识恢复。
得知该患者的检查结果是直立性低血压后，曾士族不仅给家属说明该病的危害及后果，还告诉家属，患者在生活方式上的注意事项。
作为骨科专家，王双声接待的患者情况没有那么危急，但对待每一位患者他都将“认真”二字放在首位。“有一位患者是拿着检查结果来的，当地医院给出置换膝关节的治疗方案，但根据检查报告，我认为他的主要问题在腰椎病变上，膝关节退行性病变不是主要问题。”王双声说，他建议患者去山西医科大学第二医院骨科进行检查。后来，患者反馈回来的信息是不用置换膝关节，对腰椎病变进行治疗即可。
老同志们与患者之间的故事还有很多，在他们看来，每一次咨询都只是为患者当了一次参谋，但在患者心中，则是一次次救死扶伤的真实体现。
03
养生误区
必须科学纠正
在做咨询服务的过程中，老同志们发现，不正确的养生知识成为大家健康路上的“绊脚石”。于是，老同志们将科普健康知识纳入咨询服务中。为了避免更多的人“踩坑”，老同志们还经常举办科普讲座及义诊活动。“对一些不正确的说法及行为，我们必须给予纠正。”王双声说，有一位患有膝关节骨质增生的患者来咨询时说，他要多运动，把增生骨刺磨掉，骨头光滑了就好了。“这种说法是错误的，骨刺不会磨掉。老年人的膝关节用了一辈子，软骨磨损已经较严重，如果再过量运动，只会加重症状。还有，老年人千万不能追求动辄上万的走路步数，过度行走对膝关节不好，一定要量力而行，身体活动开即可。”王双声说。
对于健康知识的科普，卞立坤也表示很有必要。“以冠心病为例，目前，冠状动脉狭窄程度大于等于50%才认定为冠心病，但是不代表小于50%不能确诊为冠心病，就不用干预。”卞立坤说，一定要做到早预防，早治疗，进一步控制发展，不能等到确诊冠心病再去治疗。
为了让大家对正确的养生知识有更深入的了解，卞立坤还以他的生活方式为例举行科普讲座，告诉老年人心脑血管疾病与营养不良有很大关系，老年人一定要“什么都吃，什么都不多吃”……这样的科普讲座讲的都是与大家日常生活息息相关的内容，很受欢迎。
红星志愿服务队除了这几位老同志，还有很多医生、护士长，他们不仅协助老同志们为居民提供日常咨询服务，而且还义务为居民提供血压测量、心电图监测及电理疗等服务。
不仅如此，红星志愿服务队还多次前往乡村开展健康义诊活动，助力脱贫攻坚和乡村振兴事业发展。
生命不息，服务不止。目前，省军休所红星志愿服务队志愿服务时长超过8000小时。未来，这支志愿服务队将继续秉承“奉献、友爱、互助、进步”的志愿精神，走出小区，走进养老院、社会福利机构等，为更多人提供优质高效的志愿服务。
来源：智慧生活报 记者 丁婷婷 冯琳
