今年4月是第37个爱国卫生月,主题为“爱卫新篇章,健康‘心’生活”。为助力潍坊青州市青少年心理健康发展,日前,青州市爱国卫生服务中心联合青州市教体局组织心理咨询专家走进职工子弟学校,通过趣味游戏帮助青少年掌握情绪管理“金钥匙”。



  在职工子弟学校操场上,心理沉浸式游戏体验正在进行。此次活动包括“情绪大巴车”“情绪雕塑家”“撕语争锋”三个环节。在“情绪大巴车”环节,学生们依次“上车”,用夸张的肢体语言传递不同的情绪;在“情绪雕塑家”环节,学生们分别扮演“黏土”“雕塑家”和“观察者”,“雕塑家”通过细微的肢体调整改变“黏土”的情绪状态,而观察者则在一旁认真记录,大家从游戏中感受到了身体语言对情绪的影响;在“撕语争锋”环节,首轮闭眼操作时,虽然接到同样的指令,但大家撕出的形状却是五花八门,而第二轮经过统一交流后,相似度显著提高,通过实验生动诠释了沟通的重要性。

  从愤怒到欢笑,从拘谨到放松,这场特别的“心理游戏课”不仅让学生们学会了情绪管理,也为爱国卫生月注入了新的内涵。

  青州市爱国卫生服务中心综合科科长王莹莹表示,希望通过互动游戏,让孩子们在轻松的氛围中学会识别、表达和管理情绪。接下来,青州市爱国卫生服务中心会继续开展健康科普进企业、健康服务进社区等爱国卫生月系列活动,进一步提升市民健康素养水平,为推动健康青州建设贡献力量。

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