有一次她妈妈和姐妹吵架回来特别头晕，太阳穴突突胀痛，已经非常难受了。她劝她妈妈去看医生，她妈妈坚持说：“我知道自己的身体，我躺躺就好了。”
家里没有血压计，我朋友越寻思越不对，吓得赶紧带她去医院，结果血压特高。
我朋友这才知道她妈妈担心有副作用，就私自停掉了血压药。。。家里有高血压人的姐妹会懂有多想吐血，医从性差的老人必须要死死看着ta才行。。。
从那之后我朋友赶紧买了血压计在家里，并且三天两头检测下她妈妈血压是否正常，有没有停药。
以前觉得中老年人需要很多常备药在家里，现在发现这些对年轻人来说也很重要。
比如说流感。我年初突发高烧，全身都痛来势汹汹那种，我朋友让我赶紧看一下是哪种病毒感染。
如果测出是流感病毒，48小时内立刻用上特效药就行。我测完发现不是甲流，也火速买了其他对症的药吃上，两三天就好了。
现在外面流感啥的病毒很多，俺就把体温计、退烧药、流感药、维C、抗生素都备好放在药盒里，安心了不少。
还有我们女生痛经时吃的止疼片，喜欢运动姐妹常备的膝盖贴膏，季节性过敏常备的过敏药……平时安静呆在角落，关键时刻能帮上大忙，就像定心丸一样的存在。#最想降价的药你说了算# 京东这个活动挺有意义的，如果这些常用药都能便宜一些那就更好了～
而且俺觉得一个人独居时生病最可怕的不是孤独，而是所有事情都一下子全涌过来。家里备好药，请完假躺在床上吃完药休息，不良情绪也会随之消解很多。
所谓健康管理，不就是把“有备无患”四个字，拆解成这些具体而微的日常动作么。
