一种令人上瘾的关系是，你总能得到满足但也总感到匮乏。
在伴侣关系中，有些人似乎总是被一种特殊的模式所吸引：他们追求刺激、兴奋，甚至带有一丝诱惑性质的情感联结。这种关系模式虽然让人感到兴奋，却常常伴随着内心的焦虑、匮乏和渴求。这种关系模式就像是在“吸烟”，等你上瘾之后你就离不开它了。
从心理动力学的视角来看，这种“上瘾式关系”往往源于早期母婴关系的投射，以及个体对兴奋型客体的依赖。本文将帮助读者识别这种关系模式，并理解其背后的心理机制，最终探讨如何克服这种模式对伴侣关系的危害。
兴奋型客体：关系中的“兴奋源”
在心理动力学中，“兴奋型客体”指的是那些能够激发强烈情感反应的客体，这些客体往往与个体的渴望、刺激和兴奋感紧密相连。在婴儿期，如果母亲的行为（如过度喂养、过度照顾或强烈的诱惑）让婴儿感到兴奋，但同时也伴随着焦虑和匮乏，这种关系模式就会在婴儿的心理中留下深刻的印象。
成年后，这种对兴奋型客体的依赖会被投射到伴侣关系中。当个体与兴奋型客体（即具有强烈吸引力的伴侣）建立联结时，内心会感到兴奋、刺激和满足。然而，这种兴奋感往往是短暂的，个体很快会陷入内心的匮乏和渴求，渴望再次获得那种强烈的情感刺激。
识别自己的状态：
当你与某些人相处时，是否总是感到兴奋、心跳加速，甚至有些“上头”？当这段关系结束或对方离开时，你是否感到空虚、焦虑，甚至难以忍受这种“失去感”？你是否总是追求新鲜感，容易被那些“特别”“与众不同”的人吸引？如果你的答案是肯定的，那么你可能正在与兴奋型客体建立关系，并陷入了一种“兴奋-匮乏”的循环模式。
关系模式的形成：早期母婴关系的投射
从心理动力学的视角来看，个体对兴奋型客体的依赖往往源于早期母婴关系的内化。在婴儿期，母亲的行为（无论是过度喂养、过度照顾，还是强烈的情感刺激）会让婴儿感受到一种“兴奋感”，但同时也伴随着一种无法满足的焦虑感。这种矛盾的情感体验被婴儿内化，形成了对兴奋型客体的强烈渴望。
