米饭的好搭档,番茄土豆炖牛肉。因为炖一次需要蛮久的时间,所以我索性一次做两顿的量(不过孩子们喜欢吃,一般做多少都能一次炫完)。

用料

牛腩

2斤

花椒

5克

香叶

2片

八角

2个

大葱

1根

姜片

2片

料酒

30克

炒菜油

20克

冰糖

30克

番茄

2个

番茄酱

30克

生抽

30克

老抽

5克

白醋

10克

黑胡椒粉

2克

清水

300克

土豆

2个

5-10克

香菜(可选)

1根

高压锅番茄土豆炖牛腩的做法

  1. 牛腩大约2斤,凉水泡半小时,泡去部分血水。
    牛腩切2厘米见方的大方丁。
    牛肉丁凉水入锅,同时加入花椒5克、香叶2片、八角2个、葱1根(切小段)、姜片2片、料酒30克,煮至沸腾,关火



  1. 捞出牛肉和大料,温水清洗一下上面的浮沫



  1. 热锅热油20克,同时下入冰糖30克、牛肉丁和大料,煸炒至冰糖融化、牛肉丁表面发黄。然后全部倒入高压锅内胆



  1. 2个番茄去皮(开水烫或者直接削皮)、切丁,和番茄酱30克,一起下入锅里煸炒至出汁



  1. 下入生抽30克、老抽5克、白醋10克、黑胡椒粉2克、清水300克,翻炒1分钟至调料融合
  2. www.fieldarchery.cn
    www.sjpy.com.cn
    www.lhrzdb.cn
    www.gzxiandai.cn
    www.shovan.cn
    www.dongkux.cn
    www.darfox.cn
    www.npwx.com.cn
    www.0m9kb4.cn
    www.5bns.cn
    www.syktjh.com.cn
    www.rljg.com.cn
    www.yuanbohuipiao.cn
    www.gfzmmp.cn
    www.dtmb.org.cn
    www.xjzhzjs.cn
    www.ssztbb.cn
    www.whgqjy.cn
    www.xocc.cn
    www.xzmly.cn



  1. 把番茄酱汁全倒入牛肉丁里,高压锅“牛羊肉类”功能,45分钟模式



  1. 2个土豆去皮切丁。能开盖之后,打开盖子,投入土豆丁,“开盖收汁”功能,大约煮20分钟,烹入盐5-10克(根据个人口味)



  1. 经典下饭菜,可以撒一些香菜碎(因为孩子不喜欢,所以我这次没撒)



  1. 软烂多汁,入口即化



ad1 webp
ad2 webp
ad1 webp
ad2 webp