大家好！我是浩源妈妈
朋友向我吐槽:自己工作压力大，孩子又调皮，没忍住就训了孩子一顿。
可话一出口就后悔了:
“真的不想吼孩子，可情绪一上头，真的是忍了又忍，还是忍不住，自己也很气……”
“明知不能吼孩子还是忍不住，说几十遍都不听，吼一顿就立马管用了……自己却又后悔的不行。”
更让她感到内疚的是:孩子明明刚刚被自己吼过，转身却又要“抱抱”。
朋友说:“每当这个时候，我都想打自己两巴掌，你说，难道孩子不生我的气吗？”
为什么孩子在被训后，第一反应不是生气、疏远，而是渴望陪伴呢？
孩子并非“没心没肺”
对于大家疑惑的这个问题，老一辈人给我们的解释就是:小孩子“没心没肺”的哪知道什么生气、记仇，转身功夫就好了……
对于这个解释我是不赞同的，孩子确实是“小”，但他们一点儿都不“傻”。
有一个实验叫“静止脸实验”相信大家应该都多少有所了解。
开始，妈妈和孩子之间正常互动，妈妈对孩子的反应给予热情回应。
接下来，妈妈开始改变表情，由热情回应变为木然无表情。无论孩子什么反应妈妈的脸始终是静止、空洞无变化的，在短短3分钟时间里，孩子尝试了各种方法：笑、指向远处、挥舞胳膊、大叫、哭闹，试图引起妈妈的关注和回应，在反复尝试失败后，孩子的表情开始变的无助、游离和痛苦······
最后当妈妈恢复正常状态，孩子的情绪也很快恢复。
这个实验说明孩子对亲子关系中的情感变化感知敏锐。
当我们训斥孩子时，他们能清楚地察觉到我们情绪的变化，也会因此产生害怕、委屈等负面情绪。
既然如此，为什么孩子还会主动寻求陪伴呢？
一:情绪急救
孩子和大人一样，在被吼后也会产生负面情绪，随之感到其带来的压力。
作为成年人的我们，大脑已经成熟，自己被吼后会立即启用各种“自救措施”，比如在心里默念“bai chi、sha X，凭什么吼我……”等来做自我安抚后，很快就可以恢复。
但孩子不同，他们的前额叶(负责情绪调控和理性思考的部分)发育不足，就像没有方向盘的小汽车，需要父母这个"情绪GPS"来导航。
而拥抱能刺激后叶催产素分泌，这种"爱的荷尔蒙"比任何安慰剂都管用。
二:安全本能
在孩子心中，父母是他们最信任、最依赖的人，是他们的安全港湾。
训斥破坏了孩子内心的安全感，出于本能，他们会在感到威胁和不安时，迅速回到父母身边，希望通过父母的陪伴重新获得安全感。
三:孩子对父母无条件的爱
写到这里，浩源妈妈忍不住流泪了。
我们总以为爱要"有条件"，孩子却用行动证明爱是“尽管...却仍然...”。他们对父母的爱是真正“”无条件”的。
他们不会因为被训斥就减少对父母的爱和信任。在他们心中，父母即便生气、发火，依然是最亲近的人。
他们希望通过陪伴来确认“爸爸、妈妈虽然训了我，但还是爱我的”。
但需要注意的是:不要因为这样，父母就可以无休止的消耗孩子的这份“爱”。
如果总是频繁且严厉地训斥孩子，会对孩子的大脑发育和心理健康产生负面影响。
长期处于这种环境下，孩子可能会变得胆小怯懦、缺乏自信，甚至出现情绪管理障碍等问题。
三个“补救锦囊”
当然，如果吼了孩子,真的也不必太自责。
打破恶性循环和做一些补救措施反而更有帮助。
1:及时修复关系
如果已经训斥了孩子，不要觉得不好意思道歉。
真诚地向孩子表达歉意，“爸爸(妈妈)刚才不该对你发脾气，对不起”，并给予孩子陪伴和安慰，修复亲子关系，将伤害降到最低。
2:控制自身情绪
家长要意识到，情绪激动时处理问题只会让情况更糟。
当感觉自己快要发火时，可以尝试深呼吸，或者暂时离开现场，给自己一些时间冷静下来，避免在情绪失控时伤害孩子。
3:积极沟通解决问题
等双方情绪稳定后，再和孩子一起探讨问题。
通过温和的提问，引导孩子认识到自己的错误，比如“你觉得刚才那样做，会有什么不好的结果呢？”
让孩子参与到解决问题的过程中，培养他们的责任感和解决问题的能力。
4:建立规则并给予选择
和孩子一起制定家庭规则，让孩子参与规则的制定过程，他们会更愿意遵守。
同时，在规则范围内，给予孩子一定的选择权，比如“你可以选择先完成作业再玩，或者玩半小时后就去写作业” ，让孩子感受到尊重和自主。
其实每个要“抱抱”的孩子，都在给我们第二次机会。那个张开的手臂，既是原谅，也是教导——教我们如何做更好的父母。
