浪姐播今年已经到第六季了。
因为“星光”一季不如一季，大咖明星越来越少，而且每到周五一更新，就是数不清的负面新闻霸榜热搜——
团队公开吵架、队长被气哭、强手惨遭淘汰、现场大喊黑幕……
于是很多人早已心灰意冷。
但我依然会有空就刷一刷，因为我从来追求的不是星味，而是喜欢从细节里去品人性。
而这些30+的女人，虽然光环已不复存在，但是能在鱼龙混杂的娱乐圈“杀”出些名头来，身上必然是有些闪光点的。所以认真去品味她们的表达方式、为人处事，还是能从种种的细微之处感受到共鸣。
像这一季的浪姐里，我就很喜欢侯佩岑、邓萃雯、管乐这一组的精神状态！
都说甜歌不适合竞技舞台，侯佩岑小组却用一首并不适配她们三个年龄段和气质的小甜歌，夺得了首次公演的第一名。
三个姐姐都不是专业歌舞出身，这必定是有超出歌曲和舞台本身的感染力才让现场观众如此上头的。
去看看就知道，蓝天白云彩球下，三个高能量姐姐碰撞的化学反应是多么奇妙。
59岁的邓萃雯，年近六旬还能记住复杂的舞蹈动作，活力在线。
47岁的侯佩岑，气血十足，驾驭可爱甜美舞台毫不费力。
30岁的管乐，又是翻跟头又是踢腿，让人不自觉跟着律动和开心。
更有趣的是，拉票环节，管乐疯癫式上才艺展示。
她大喊：“不管你们30+、40+、50+都会遇见自己的OMG时刻，希望你们有力量和勇气去面对它，成为更好的自己，现在我要跟大家展示有力量的管乐，有勇气的侯佩岑和邓萃雯。”
说着，她还一把抱起侯佩岑和邓萃雯，前后抡起来轮圈，感染力那叫一个强。
其实人到中年，当我们已经越来越频繁地把“累”挂在嘴边，再看到这3位姐姐的状态，真的会心生羡慕。
笑容满面、走路带风、有使不完的劲、也极具亲和力，会聊天也会做事。
今天咱们就一起来吸吸她们身上的能量吧。
01
氛围担当、体力强者管乐
我之前关注到管乐，还是在喜剧人大赛上和搭档张小婉一起出演的《千年就一回》中，管乐演的青蛇，张小婉是白蛇，两个人用各种出其不意的肢体组合逗得观众捧腹大笑。
后来她俩还受邀参加了春晚，和叶童、赵雅芝合作了《借伞》。
管乐是那种咋咋哄哄，让人不自觉被感染得快乐和兴奋的女生。
30个姐姐初见面是一件颇有难度的事，最开始大家还不太熟悉，很容易冷场。
管乐和小碗这两大活宝一上场，整个场子的能量拉满，情绪拉满。
她俩脸上的笑容比三亚的阳光还要灿烂，见到每个人都能自来熟地热情打招呼，顺带抖两个包袱，赚一片笑声。
一天的时间，管乐操着大嗓门、快语速，一边噼里啪啦跟姐姐们聊得火热，一边看节目时不时兴奋地尖叫。
她曾经在采访中分享：“一旦我的精力无处释放，我的经纪人就要遭殃。”
比如，她会经常去经纪人家里谈天说地，一口气能聊四五个小时，最后经纪人困得不行，就只能把她从家里“赶走”。
这姐姐气力可是真够足的呀，搞氛围也是手拿把掐。
看她的初舞台，给人一种看串台的错觉，仿佛看了一场喜剧舞蹈。
管乐的初舞台先声夺人，一下子就成了队长争夺的“香饽饽”，好姐妹张小婉率先给她抛来了橄榄枝，结果她果断地摆出了自己的态度：
“我就说我！拒！绝！”
虽然会让好姐妹有一点难堪，但参加这个节目就是要打破舒适圈的，让更多的人看到不一样的自己，而不是自己和熟人亲热抱团。
随后她加入了侯佩岑组，成为全队的开心果。
一个吃饭的功夫她都可以制造欢声一片，侯佩岑给煎了一个蛋，她模仿评委，像模像样地跟邓萃雯商量，然后给出一个“惊喜”的superA。
一天训练开始前她又碰碰跳跳地为姐姐们开路，请姐姐们上车，论谁这一天的好心情都有了。
两个姐姐没有啥舞蹈基础，管乐用她自己的方式手把手教学，花式鼓励称赞。
在这样快乐的氛围下训练，压力也会变成动力。
因此两岸三地的三个女生迅速建立起团魂。
管乐还是团队的体力担当，难的舞蹈动作都交给了她，赛前秀舞蹈也由她来跳。
赛前秀小考环节，她因为训练的比较晚，考试的时候心还有点虚。
但是上场拍子一喊，她迅速全情投入，每一个动作都慷锵有力，一看就很有力量感。
拉票环节的抡人大赏其实并不是她临时起意，平时一激动，她就常常抡着不同的姐姐大秀核心力量，释放自己火山一样的热情。
虽说管乐年轻，但是弱柳扶风的脆皮年轻人、抱不动90斤女生的娱乐圈小伙多得是。
记得曾有一句话说：“你必须精力饱满，才能经得住世事刁难。”
管乐籍籍无名了那些年，真的是靠着生龙活虎的一股猛劲，闯到了现在这样的舞台。
02
优雅典范、社交大师侯佩岑
侯佩岑自称自己也是个搞笑的人，初见面就拉着小婉管乐说：“我是一个很幽默的人。”
小婉管乐相视一笑，有点吃惊但是还是配合地大笑了。
正如侯佩岑的同事所说，她说自己搞笑本身就是最搞笑的事情，毕竟侯主播一向是优雅知性、温柔得体的代名词。
一公选歌，周杰伦的《珊瑚海》一放出来，镜头立刻切向她，八卦群众们上线，连管乐也失去了表情管理。
侯佩岑侧脸淡然优雅一笑，早就习惯了别人这种凝视，转头跟管乐说：“你想说什么没关系”。
其实侯佩岑本身就是很优秀和很有能量的女生，不应该只被八卦时才想起。
她毕业于美国南加州大学，口条流利、英语标准、双商在线，被称为台湾“第一甜心女主播”。
她的亲和力和社交能力就像一快吸铁石，牢牢地吸引了很多人。
小S曾经“吐槽”某次偶遇侯佩岑，当时她俩还不熟，一见面侯佩岑就把小S的家人都夸了一遍。
她先是跟小S公婆表白，接着说“你们娶到了好媳妇”来侧面夸小S，所有人都被她哄得开开心心。
这次浪姐的大型社交现场，侯佩岑更是发挥社牛优势，从头social到尾，一个人都没有放过。
轮到自己上场的时候，嗓子都已经聊哑了，幸好没有影响初舞台的表演。
她看起来没有什么野心和攻击性，作为主持人容易将焦点放在别人身上，但不妨碍她被很多人记得和喜欢。
原本她还在分析自己要投奔谁的选队策略，最终却被票选成队长，当时的她着实有点蒙圈。
带领小组的时候，她又是尽心尽力的，下能跟管乐一起撒娇玩闹，上能跟邓萃雯一起苦练舞蹈。
小组里每两个人至少有10岁以上的年龄差，她却能将大家的状态都调动到唱甜歌的18岁。
她说：“我真没有想到，我们30、40、50的组合可以完全没有代沟，而且一拍即合。”
节目导师赵召在评价她们小组表演时，着重肯定了她：“你就像团里的一个粘合剂的作用，自己也特别稳定。”
她们这个团才能像一批黑马，在强手林立中被观众喜欢。
一向毒蛇傲娇的留几手也开始为侯佩岑打call，用尽各种赞美之词。
称她“漂亮、真诚、善良、勇敢、体贴、敬业……代表着真正的‘姐姐’精神，是浪姐的精神内核”。
温柔优雅的人也可以这么力量，她们的内在品行本身就具有强大的感召力。
03
养生达人、拼命三娘邓萃雯
侯佩岑组算是全员“搞笑女”了，连扮演《金枝欲孽》中心狠手辣如妃的邓萃雯也是一个搞笑姐。
作为港星，邓萃雯在内地认识的人并不多，开场就误认为王珞丹是妈妈，但还是能和很多人聊得开。
年龄最小的李艺彤向邓萃雯安利萝莉服，说：“穿着很好看，你放心，而且可以穿很久，老奶奶们都可以穿。”
邓萃雯假装惊讶然后开玩笑地补充说：“也不用这么比喻。”
一句话打破了次元壁，让有30岁年龄差的两人笑成一团。
一公，她选到一首甜歌，老师要求唱歌声调要有18岁的轻盈可爱，这难不倒活泼的管乐和台湾妹子侯佩岑。
但是对于性格有点刚、年龄有点大的邓萃雯来说的确有点难度，但是她还是硬着头皮嗲声嗲气起来，这种反差萌着实有点可爱。
玩笑归玩笑，邓萃雯其实早就做好了吃苦的准备，她说：“我会努力下去的，只要留住命。”
甚至特地做了一个小标牌“坚持到底”，放在了床头，激励自己。
训练过程中很能吃苦，作为舞蹈小白和团队“老年人”，她常常累的气喘吁吁，汗湿衣襟，但是还是咬牙坚持、反复练习。
管乐对她的敬佩之情也油然而生。
“跟我妈一样的年纪，一天的时间把歌舞从头到尾利利落落地跳下来。太厉害了，真是吭哧吭哧一点点练下来的。”
邓萃雯早就预料到自己跟一群年轻人比拼，可能体力和免疫力不支，专门带来了特级养生补品灵芝。
去练舞的路上，她还分灵芝给每个队员吃，大家一边喝咖啡一边吃灵芝，满血复活。
虽然没有生过小孩，她却像妈妈一样关心守护着年轻人。
管乐在准备赛前秀舞蹈时因为落下了进度，十分紧张，邓萃雯一直陪在她身边给她安全感。
备采环节她看到管乐如此辛苦地训练时直接哭了。
“好像她那天放到一个海洋里，里面所有的人都是求生存，即便在自己的地区多了不起，但是到了一个最强大的环境，你就什么都不是了。”
“回家还会说，妈妈我可以赚钱了，但其实家里不知道，她可能很辛苦，很害怕。”
这些话简直就在讲她本人，邓萃雯从小父母离异，跟着爷爷奶奶长大，没有人心疼也没有靠山，17岁便开始挣钱养家。
虽然在TVB人气很高，但是最开始薪资只有2500，多年之后好不容易贷款给自己买了一座大房子，但却遇到经济危机，工作量减少，房贷却月供8万。
为了改变自己的经济状态，她什么都做，去配音、当DJ、司仪、到广东走穴演出，为了削减成本，甚至不用经纪人和助理，最终还把大房子卖掉了。
如妃曾有一句经典台词是：“只要保住命，我就能从头来过。”
邓萃雯在很多场合说过类似的话，来到浪姐，她又一次亲自诠释了这句话。
观察这些高能量的姐姐，她们其实有很多相似之处。
比如，她们精力饱满、体力充沛、吃苦耐劳，并不一定是不会感到累，而是懂得锻炼和恢复身心，并且有强大精神信念作为支撑。
她们或幽默风趣或温柔得体，善于倾听鼓励又富有同理心，与之相处常常让人如沐春风。
她们经历并非一帆风顺，但是愿意活在当下，愿意看到事情的积极面，愿意相信美好的事情即将发生，并且为之全力以赴。
与这样的人为伴，不自觉的会被她们身上的能量磁场吸引、感染、带动。
但她们在不同的人生阶段能量模式又是不同的，正如侯佩岑队的赛前宣言所言。
30+的管乐说，不要惧怕未知，往前冲。拼搏劲头是青年人的核心竞争力。
40+的侯佩岑说，接纳自己的好与不好。认知觉醒是中年人的精神推进器。
50+的邓萃雯说，用生命影响生命。人生经历是老年人的真金白银。
愿大家在不同的年龄阶段都能找到属于自己的高能模式，活得光芒万丈。
