古典文学教授沈卓然老年丧妻后，陷入深深的孤独与痛苦中。为了让他走出忧伤，他的亲友们齐上阵，一边热情鼓励他，一边千方百计为他介绍女友，让他开启了精彩而奇葩的后半生。
沈卓然先后遇到了5个女子，虽然她们性格气质各有不同，却都以失败告终。而沈教授与这5个女子的交往过程，暗藏着社会对女性的阶层鄙视。
沈卓然的第一个女友是护士长连亦怜，是沈卓然生病住院时认识的。他被连亦怜的美丽温柔所打动，立刻忘记了对前妻的深情，又是写诗、又是唱歌当众表白，终于赢得了连亦怜的芳心。他们迅速相爱，迅速同居，并且都以极大的耐心和诚意克服了各自子女的问题。然而，就在他们准备结婚之时，连亦怜提出，想让沈卓然将房子过户给自己儿子连进——这要求确实有点强人所能，他们只能分道扬镳。
紧接着，沈卓然遇到了女科学家聂娟娟。二人不打不相识，很快真心相爱。不料聂娟娟癌症扩散，虽然沈卓然痴心不改，决定和聂娟娟一起住养老院，陪伴她最后一程。但骄傲的聂娟娟不愿意拖累沈卓然，留下一封感人肺腑的信后，悄然离去。
与聂娟娟同时，沈卓然的亲家极力向他推荐自己的闺蜜彭玉兰，尽管彭玉兰颜值不差，还时常给沈卓然煲汤做饭，但沈教授从来就没动过心。彭玉兰目睹他与聂娟娟的爱情，最终放弃离开。
随即，沈教授遇到了一个热情似火、主动追求的劳动模范吕原。吕原是个女汉子，不仅能背生病的沈青，还能做家务——不仅是沈教授家的，连沈青刘丽娜家都帮着做，鼓励刘丽娜出去上班，赢得了沈家上下所有人的喜欢。然而沈卓然丝毫不曾动心，吕原最终明白了，自己从来都是单相思......
最后，沈卓然遇到了乐水姗。乐水姗固然也有颜值有气质，但更重要的是，她长得酷似沈卓然的前妻，如此，让她几乎没有费什么力气，就赢得沈教授和沈家儿女的喜欢，他们都迫不及待地欢迎她。然而乐水姗另有意中人李黑豹，她也终于在婚礼时跟李黑豹而去。
沈卓然交往的5个女子，他爱上的、想与之共度余生的有三个：
连亦怜年轻貌美——哪个男人不喜欢美丽的皮囊呢？
聂娟娟有文化，灵魂有趣——男人也在意精神之爱；
乐水姗酷似亡妻——给男人以移情替代的满足。
而彭玉兰和吕原，哪怕是主动追求，哪怕都能煲汤做饭、悉心照顾他的生活，依旧没让沈卓然有一点心动——沈卓然尽管啥也不会干，但一直有儿媳刘丽娜照顾他的生活，他并不需要彭玉兰和吕原这样“宜室宜家”的传统妻子。
没颜值、没文化、更没有情感隐秘，无论多么主动热情，多能花样翻新的做饭照顾人，彭玉兰和吕原也得不到沈教授的爱情。
她们在沈卓然这里，别说出局，是从来就没有“入局”过的。
是不是，从沈教授的黄昏恋中，我们看到了社会对女性的阶层鄙视？
要么年轻貌美，要么有文化才情——酷似前任这个纯属偶然。
可是，这样的阶层鄙视，却让我心生欢喜，我从中看到了男人的成长和进步。
年轻貌美固然让男人一见倾心，却最终败给了金钱利益。而才华学识却让男人放下了种种牵绊，愿意生死追随。
从古至今，在男权社会下，女人都是男人的附属品，除了年轻貌美的性吸引之外，主要是凭借功能性作用，比如买菜做饭照顾孩子，比如照顾男人的衣食住行，才能赢得男人的爱与尊重。
而在这部《我的后半生》中，才华学识终于完胜煲汤做饭，与年轻貌美终于平分秋色——不，好像还略胜一筹。
如此阶层鄙视，让我们看到男人终于成长与进步了，社会也终于看到了女性的力量......
