我刚刚下班回来，看见儿子窝在沙发里，眼睛死死盯着手机屏幕，手指不停地在上面划拉。餐桌上的饭菜都凉透了，喊好几遍也不应。他这一整天，除了吃饭上厕所，几乎都黏在手机游戏上。
其实这种现象在高中算是非常普遍了,许多学生沉迷手机,不仅耽误了学习,还 使身体受到严重影响。手机作为现代社会科技文明的产物,给我们的生活带来了很大 的便利,但手机里的娱乐、游戏软件对于未成年人来说却有着极大的吸引力,所以如 何让孩子合理有效的使用手机才是我们家长应该去关注的。
以下几个方法可以帮助家长们培养孩子的自控能力,让孩子正确合理的使用手机。
一、树立正确的手机观,接纳和理解孩子
在信息网络高度发达的今天,面对学生玩手机这件事,家长们应该更新以往的观 念,手机带来的不只是坏处,手机里的海量资源、学习软件也能给学生带来帮助,尤其 现在网课的兴起,更需要使用到手机和电脑这些工具。
所以家长要做的首先是摆正心态,不要谈手机色变,要把手机看成是日常生活中普通的工具,尝试着接纳孩子玩手 机这件事,这样孩子也才会树立对手机的正确认识。
一位爸爸谈到他和儿子一起玩手机这件事,父子俩经常在周末固定的时间一起用 手机进行游戏对抗赛,对于他们来说,这个活动就和平时的户外活动一样,每周末都 要有两个小时来进行。在游戏的同时父亲可以近距离的了解孩子,引导孩子以正确的 心态去玩手机、玩游戏,并合理安排游戏时间。
从孩子的角度来看,有了父亲的理解, 他也愿意配合父亲,控制自己的玩手机时间,家庭氛围也因此变得很融治。
有时候越是禁止孩子玩手机,就越会激起孩子的叛逆心理,就算他不会当着你的 面玩,也会在其他时间偷偷玩,或者借别人的手机玩,所以堵的方法 有先接纳理解了孩子,才能做更进一步的引导。
二、制定手机使用规则,严格执行
虽然家长要接纳孩子玩手机这件事,但这并不意味着孩子可以毫无限制的玩手机, 高中生虽然各方面发育都已经完善了,但是还缺乏对外界事物的辨别能力,世界观、 人生观还未定型,很容易被网络或游戏中的不良信息误导,也缺乏相应的自控力,所以 家长需要对孩子玩手机的行为进行合理的管控和监督。
①明确玩手机的前提
比如周一到周五的时间,要在保证作业已经做完之后才可以玩手机。周末和假期 休息时,在每天的作业完成后或者完成额外的学习内容后可以玩手机等等。
②明确玩手机的时长
现在手机上的内容五花八门、良莠不齐,家长们一定要规定孩子玩手机时的内容。 同时可以把些孩子们常用的短视频和游戏APP设置成"青少年模式",以便屏蔽一些 不利于孩子健康成长的内容。
三、培养孩子丰富的兴趣爱好
有个妈妈说她没有太多限制儿子玩游戏。儿子在读重点高中,每天晚饭后美其名 日休息一下,也就是他的玩游戏时间。一般也就玩半个小时,孩子自己不玩了头 还有更多有意思的事情要做,比如画画、弹钢琴、剪片子上传到网站 骑行……..那么多有趣的事,都忙不过来了,游戏自然而然只占了他生所以,有意识让孩子多培养一些兴趣爱好也是很有效的一个方法。
