“徐医生，我这脚底板疼得厉害，就像踩在针尖上，连走路都成了煎熬！”53岁的李大叔（化名）一脸痛苦地坐在神经内科诊室里，卷起裤脚露出微微肿胀的脚踝，手指不停揉搓着脚底，眉头紧锁。谁能想到，这种钻心的疼痛，竟源于一种容易被忽视的疾病——末梢神经炎。
李大叔的“噩梦”始于半年前。起初，他只是偶尔觉得脚趾发麻，以为是走路太多累的，没太在意。可后来，麻木感逐渐蔓延到整个脚底，像有无数只蚂蚁在爬，晚上疼得睡不着觉。最近一个月，疼痛更是升级成“刀割火燎”，走路时脚底像踩着玻璃碴，连穿袜子都成了酷刑。
“一开始以为是风湿，贴膏药、泡脚都不管用，后来腿还发软，差点摔跤。”李大叔回忆道。直到医院检查后，才确诊为糖尿病引发的末梢神经炎——长期血糖控制不佳，导致神经末梢受损，出现疼痛、麻木、无力等症状。
末梢神经炎，医学上称为“周围神经病变”，是神经末梢（如手脚）因炎症、代谢异常、外伤或疾病（如糖尿病、维生素缺乏、中毒等）受损，引发疼痛、麻木、刺痛、灼烧感等症状。脚底作为神经末梢密集区域，往往首当其冲。
常见诱因
- 糖尿病：高血糖损伤神经纤维；
- 维生素B1/B12缺乏：长期素食、酗酒者需警惕；
- 药物副作用：化疗药、抗结核药等；
- 自身免疫病：如类风湿性关节炎；
- 外伤或压迫：骨折、长期穿高跟鞋等。
李大叔的经历并非个例。数据显示，我国糖尿病患者中，约30%-50%会并发末梢神经炎，而其他原因导致的周围神经病变也逐年上升。专家提醒，出现以下症状需及时就医：
脚底/手脚麻木、刺痛，夜间加重；
触觉减退，踩到小石子无感；
肌肉无力，走路易摔倒；
皮肤干燥、溃疡，久治不愈。
李大叔如今通过规范治疗，疼痛已明显缓解，但仍需长期监测血糖。他感慨：“早知这么痛苦，当初就该重视脚麻的信号！”
你的脚底是否也有过类似不适？是隐痛、刺痛，还是麻木？欢迎在评论区分享你的经历，或转发给身边需要的人——别让“小疼痛”拖成“大问题”！
