“世界上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳了。” ——马雅可夫斯基（俄国诗人）
“美到处都有的，对于我们的眼睛，不是缺少美，而是缺少发现。” ——罗丹（法国雕塑家）
不要在赚钱的路上，把你的美丽给丢了！女人就应该在赚钱的路上，一边变美，一边赚钱！
变美不是消费，而是换一种方式对自己。你心疼变美的钱，那谁又心疼不对自己好的你？
投资颜值是为了自己，自己长得好了，路才能走得更宽，机会更多。
自己长的好看，赏心悦目，自己开心又自信，别人也会很喜欢你，你的人缘更好，运气更佳。
注意生活细节，一些好习惯，让自己越来越美丽，越来越有魅力，其实颜值可以后天养成，匀称身材之美，皮肤白皙细腻之美，阳光灿烂开朗之美，自信不做作之美，有很多种美丽比天生的颜值还要更迷人。
颜值是一种话语权，认真护肤，好好爱自己，变美这件事，省省就老了！
变美的路上从不拥挤，因为坚持的人太少。而你要做那少数派。
1
运动塑形。
如果不注意锻炼身体，皮肤肌肉都老得很快，而且容易下垂。尤其是臀部，胸部，腋下，下巴，脸部，大腿，腹部等部位。
还很容易出现脂肪堆积，造成形体上的不匀称，那这样就没有美感，自己也变得自卑了。
经常运动可以促进新陈代谢，提升皮肤肌肉紧致，身材更好。
颜值时代，美丽是财富密码。变美不是花销，而是自我增值！
2
做个爱笑的人。
笑容是脸上最好的装饰物，把你的脸和气色衬得非常的光亮明艳，整个人都很快乐，眼睛里充满了光亮与星星。
爱笑的人更美丽，更迷人。
3
修养自己的气质。
气质不会随着时间的流逝慢慢变老，只会如同美酒佳酿越来越香醇，越来越令人沉醉。
4
培养自己的内在美。
人，一定要内心善良，才能由内而外的散发美丽。
内心美丽比颜值重要太多了，颜值努努力就可以，善良可不行。
所以一定要养成美丽的内心，做一个温暖善良的人，人美心善才更美。
5
保持干净，包括个人卫生。
身体干干净净的，没有任何异味，甚至还可以有一股香味，让你的魅力更加分。
6
衣服太旧太烂了就不要穿了。
衣服破洞了，褪色了，没有质感皱皱巴巴了，就不要再穿了，影响自己的气质与形象。
虽然要质朴，但是衣服太烂了，也要换新的了。
7
头发要梳理干净。
头发不要乱糟糟，一定要梳理干净，绑起来，不要让头发乱飞，像个鸡窝可不行。
发型越精致，人越美越优雅。
8
不要让自己长期不开心。
长期压抑，闷闷不乐，会让你的气色越来越暗淡深沉，整个人都是颓废的，面相越来越凶，越来越苦。
9
减少自己的压力。
压力太大，容易生病，气色不好，也容易焦虑紧张，继而动不动就生气。
适当减轻自己的压力，让自己活得开心点。
别人那么开心，自己却那么焦虑，是不是太亏了。
10
早睡早起，生活规律。
规律地生活，可以让你活得健康，活得舒服。
心情好，身体好，家庭好。
11
不多吃上火的食物，水果。
比如荔枝，芒果，龙眼，榴莲，吃太多热气上火，脸上冒痘痘，身体变差。
有些水果也不宜吃太多，有句话说：什么食物，吃多了都是毒药！
12
别总是生气。
生气是毒药，除了会得病，会影响感情，还会让你越来越丑。
13
别板着脸。
多点笑容吧，放松脸部表情，别用板着脸，会很难看。
14
表情不要太夸张。
容易增加皱纹。
15
长痘痘不要乱抠。
手不干净，乱抠会感染发炎，还会留下疤痕痘印。
16
枕套被套经常换，枕芯被子常常暴晒。
17
别用手摸脸。
手不是很干净，别摸脸。
18
经常泡脚。
促进血液循环，脚上有很多穴位，泡脚再睡觉，睡得更好更香甜。
19
购买适合自己的衣服。
能够衬出自己的美丽。
20
不要焦虑。
放轻松，别太焦虑，不要提前忧虑，也不要总是停留在过去的难事中。
21
减少低头看手机。
减少脖子前倾，影响骨骼健康，也会让你变得驼背弯腰。
22
睡觉不要只侧睡一边。
脸会变成大小脸。
世间最好的感受，就是发现自己在慢慢的变美！爱自己就尽力地活成一个自己喜欢的样子。
蜕变之美，犹如晨曦初露，温婉而高级，绽放你的独特光彩。
当你选择变美，就是选择了一种生活态度，高级感随之而来，如影随形。
