近日，由丰台区妇联与熠家社会心理服务中心精心策划的“巾帼同心 家育相伴”——关心关爱基层妇联干部系列活动圆满收官。该系列活动的“和谐关系 拥抱未来”板块活动分别在东高地街道、东铁匠营街道、和义街道、南苑街道多个基层“妇女之家”举办，为基层妇联干部带来了丰富且实用的体验。
“绽放她力量 共筑和谐圈”团体解压活动在东高地街道综合文化中心妇女之家拉开序幕。在“二十个自我”深度探索环节，基层妇联干部们在老师的引领下认真梳理属于自己的形容词，从而清楚地看到自身的优点与不足。这不仅使她们与自己进行了一次内心深处的对话，更帮助她们在人际交往的层面深刻理解自身行为和情绪反应。一位妇联干部在“掌绘心灵”环节深情地讲述着“尊重”在沟通中的重要性，只有彼此尊重，关系才能如春日繁花般愈发融洽，引发了在场所有人的强烈共鸣。
在东铁匠营街道木樨园第一社区“妇女之家”，来自周边4个街道的80余名基层妇联干部共同参加了以“儿童发展及家庭教育指导”为主题的家庭教育讲座。资深专家闻婕老师深入浅出阐释儿童青少年常见问题，并层层剖析各类问题的背后成因。她建议家长们要改变观念，应该与孩子一起工作打败问题。一名参与讲座的妇联干部反映，听了这堂讲座很有收获，家长情绪稳定、关注孩子心理需求是良好家庭教育的坚实基础，只有这样，才能助力孩子健康茁壮成长。
题为“悦纳自我 OH卡心灵奇旅”团体活动在和义街道东三社区“妇女之家”进行。大家以组为单位进行自我介绍，结合OH卡的潜意识投射，让参与活动的姐妹们对彼此的个性、兴趣爱好等有了更深入的了解。在“认识情绪”环节，大家结合抽取的两张OH卡牌，展开了一场触及职场心灵的深度对话，探索情绪本质，建立更健康的职场关系。
“冥想舒压 展望未来”团体活动在南苑街道合顺家园社区“妇女之家”有序开展。老师引导大家进行“呼吸冥想”，带领姐妹们基于冥想，通过彩笔用心绘制情绪脸谱，将冥想内容意象化，精准察觉、疏解和释放压力。
至此，“巾帼同心 家育相伴”丰台区妇联关心关爱基层妇联干部系列活动圆满收官。此项系列活动共惠及丰台区26个街镇，五百余名基层妇联干部，受到姐妹们的一致好评，她们纷纷表示通过此次活动更清楚地认识了自己，内心深处的情绪得以察觉，对心理压力的释放和疏解掌握了有效方法，对家庭和亲子关系的认知有了进一步提升。
未来，丰台区妇联将继续发力，紧紧围绕妇女所需、群众所急，以基层“妇女之家”阵地为依托，用更丰富多元的举措，开展妇女群众喜闻乐见的活动，最大程度凝聚巾帼力量，更好地提供“娘家人”服务。
本期来源： 丰台女性
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