一、前言
和NPD交往，受害者一般会经历以下几个阶段：甜蜜轰炸期、打压操控期、贬低抛弃期，还有可能有回吸期。
虽然在不同的阶段，NPD的表现差异很大，甚至有天壤之别，但是万变不离其宗，其本质和动机都是一样的：都是完全出于自私、维护自己的利益为唯一目的。
二、各阶段表现
在甜蜜轰炸期，受害者往往会感受到来自NPD的浓情蜜意，感觉对方就是完美的伴侣。但这些是伪装出来的，其主要目的并非是因为爱你、为你好，而是为了让你放下警惕，信任她，对她产生感情依赖。
在打压操控期，NPD会采取各种情感操控手法，比如忽冷忽热、煤气灯操控和制造愧疚感等等，在情感和思想上操控、拿捏住对方，让对方心甘情愿的成为做自己的血包，从中榨取价值，而自己零付出。一般来说，NPD会同时多线操作，往往不止一个血包，但可悲的是每个血包都以为自己是NPD的真爱和唯一。
到了这个阶段，NPD仍然会继续广撒网，寻找新血包，一旦俘获更有价值的新血包，就会开始预谋策划抛弃旧血包，从而进入贬低抛弃期。在贬低抛弃期，NPD会翻脸，变得冷酷无情，会故意制造各种矛盾冲突，玩冷暴力，拒绝沟通等等，最后找个借口搞断崖式分手，全网拉黑，彻底抛弃甩开旧血包。
在抛弃旧血包之后的几个星期或者几个月，甚至更长时间，新血包可能并不如意，这个时候NPD就极有可能会再来找旧血包，试图重归于好，其本质上仍然是想继续利用、剥削和消费对方。
三、共同本质
无论NPD具体说什么、做什么，尽管彼此之间可能并无联系，态度天壤之别，其本质都是一样的：完全是出于自私，百分之百是为了自己的利益考虑，百分之百不会考虑、顾及对方的感受。如果你的存在、和你交往对她有利可图，她就会假装对你柔情蜜意，相反，就会表现出自私冷漠，最终搞断崖式分手将血包抛弃。
明白这个道理，很多事情就好理解了，比如为什么在抛弃期，NPD会变得非常绝情冷漠，不会告诉对方真实原因，搞断崖式分手呢？因为她已经有了价值更高的新血包，你的存在对她已经构成了妨碍，已经不值得她再在你身上花精力（运营成本），所以她要抛弃你，在这种情况下，你如何解释挽回都是没有用的。
如果是正常的恋爱分手，女方一般会坦诚告诉对方真实原因。而女NPD则不会，一来真实原因可能很肮脏，说不出口，对她的人设有损，因此，她通常会找一些冠冕堂皇的理由来敷衍、糊弄对方。
她唯一的目的就是为了用最短的时间和最小的成本抛弃、甩掉你，也不想以后再和你发生任何交集，所以就会变得非常绝情冷漠，怎么伤害你深怎么做。伤害你越深，你死心得越快，就会越快放弃纠缠，她就能越快地在自己的世界里抹掉你，以免影响和新血包的关系，绝不会考虑、顾及你的感受，哪怕一点点。
四、笔者结论
综上所述，对于NPD你一定要明白这一点：无论她说什么，做什么，最重要和唯一的目的是为了她自己，完全是为了她自己的利益（最大化）考虑，而绝不是为了你。而你所留恋的部分她以前对你的“爱”和“好”，都是伪装出来的诱饵，是对你进行精神情感操控后产生的错觉而已，千万不要被这种假象所欺骗蒙蔽，这些是手段，而不是目的。
因为之前你能给她带来利益，所以她要下一些诱饵俘获你，而当一旦你不能给她带来所需要的利益，或者你和她产生了利益冲突，或者俘获价值更高的血包之后，她就会立即原形毕露，面目狰狞，这个时候才是真实的她。
总而言之，和NPD（包括渣男、渣女或者烂人）交往和纠缠就相当于是参加一场赌局。 你手里的牌都是明牌，对方一清二楚，严格遵守规则。
但是，对方手里的牌是什么你不知道，而且对方在桌子下面还有作弊器。更致命的是对方还是裁判，没有任何底线和规则可言，在赌博过程中，怎么对她有利她怎么做，她有无数种方法让你输。 所以，这场赌局你基本没有赢的可能性，最佳的策略是退出、不参与。
