马尔克斯：别赌良心，趁现在腿还听使唤，好好爱自己，活得精彩，活得洒脱，因为人生的终点只有你自己。
别赌良心，别靠人心，别拿希望当执念。人这一生，终究是一个人走完的路，靠得住的是脚下的地，握得稳的是手中的饭，想得开的是自己的心。
趁现在腿还听使唤，别只忙着照顾别人，别把所有温柔都给了外人，留下一身疲惫给自己。别等腰弯了，才开始后悔没看世界；别等病来了，才想起没善待自己。
你要学会让心沉静，让身轻松，让眼睛看远。活得精彩，是一场修行；活得洒脱，是一种智慧。不是风景不够美，是你脚步太匆匆；不是人生太苦涩，是你忘了为自己盛一碗糖水。
人间最深的情，是不打扰；最真的陪伴，是自己撑伞。你得明白，再亲的人也无法替你喘息，再暖的肩也无法背你一生。你摔跤，别人也许搀你一下，但能爬起来的，只能是你自己。
所以，别再委屈自己成全别人，别再期待谁能读懂你的沉默。想哭就哭一场，想走就走一段，想休息就关掉手机。爱自己，从不为难自己开始，从不讨好别人开始，从不勉强情绪开始。
活得清醒，才不会反复心软；活得自知，才不会事事较真；活得从容，才不会为不值得的事浪费情绪。别怕别人怎么看你，怕的是你看轻了自己。
去看山，看海，看花开花落；去走路，读书，把日子过得热气腾腾。把饭吃香，把觉睡饱，把每一天都活得有声有色、有滋有味、有情有趣。
你要学会享受独处，习惯独行，热爱生活。不是为了给谁看，而是为了对得起这段旅程，对得起这副身体，对得起这来之不易的岁月。
别把善良浪费给不懂感恩的人，别把时间浪费在毫无意义的关系上，别把热情耗在反复试探的人身上。你要把温柔给值得的人，把耐心留给对的人，把微笑送给自己。
这世上，没有谁是你一生的靠山，除了你自己。你扛得住，才叫强大；你活得好，才有尊严；你笑得真，才不枉此生。
人生的终点只有你自己。生时一个人走，走时一个人去。热闹是别人的，清醒是自己的；深情是浪漫的，清醒是难得的；情深不寿，唯有自爱能长久。
趁现在腿还利索，心还热，梦还在，就别虚度时光，别亏待自己。活出一个不委屈、不迎合、不低头的自己，才不负这一生。
