被灰指甲困扰有一段时间了，而且随着真菌侵染面积的扩大，脚上指甲全军覆没，全都呈现泛黄、增厚、分层、掉屑的丑陋外观！为了及时补救，耗费了半年时间才把灰指甲彻底解决，下面我就跟大家分享一下在去灰过程中的有效方法，希望大家看完有所帮助！
首先就是祛灰用药上，必须将甲板上的真菌杀灭，让病甲完全褪掉，才能彻底摆脱灰指甲。我用的这个甲列净抑菌液渗透性比较强，可以迅速深入甲床杀菌抑菌，一次性清除顽固真菌！而且成分都是苦参、黄柏、玄参等中草药，非常温和，涂到指甲上就是冰冰凉凉的，能感觉到往甲床渗透软化坏甲，一会会就吸收了，也不用包甲，非常方便！
当时用了一个多月，坏的指甲就自然脱落了，最重要的是没有感觉到疼，后面新指甲慢慢的长出来了。以防万一，我又从某宝上买了两瓶，一直抹到新的指甲完全长出。最后是花了三个月的时间，指甲就彻底成为了健康指甲了！所以如果你也被灰指甲困扰的话，比较推荐大家尝试这个方法！
另外脚部真菌也需要杀菌抑菌，像我是每天坚持泡脚消毒，方法很简单，就是在泡脚的时候加上一小瓶盖碘伏，泡二十分钟即可。然后在干燥起皮的地方涂上一些红霉素，不仅可以舒缓皮肤，还可以可以防止感染其他的指甲，起到一个浅层的杀菌效果。
最后提醒大家，灰指甲是真菌侵染导致的，所以要想彻底摆脱灰指甲的折磨，日常生活中一定要注意个人卫生，像鞋柜每周保证通风8小时以上避免真菌堆积，还要定期修剪指甲，给新指甲留出生活生长空间。同时，注意饮食清淡，多吃蔬果、高蛋白食物，对指甲光泽好。
总之，希望大家可以参考我的经验和教训，早日摆脱灰指甲的折磨！
