唐山鸿达学校金牌心理讲师团队开展“心理健康科普百场公益行”及“沐阳计划”校社协同共育服务项目逐步推进中。2025年4月7日，走进唐山市第十二中学开展教师心理健康评估与自我关爱大讲堂之“赋能教师成长，护航学生心灵”主题课程。
活动伊始，金鑫老师以一场别开生面的情绪天气预报游戏拉开序幕。游戏中，老师们通过不同的肢体动作来表达各种天气状况对应的情绪，在轻松愉快的氛围里，老师们迅速放松下来，全身心投入到活动中。这个游戏不仅活跃了现场气氛，还巧妙地引导老师们初步感知情绪的多样性和表达方式，为后续深入探讨心理健康话题做好铺垫。
课程中，金鑫老师围绕教师常见的心理健康挑战展开讲解。她结合丰富的教学实例与心理学理论，深入剖析了教师在日常工作中面临的压力源。我们深深的感受到，作为教师，他们擅长解数学题、改作文病句、分析实验数据，但可能很少给自己做一道“心理应用题”：当情绪波动时，我们的‘解题步骤’是什么？当压力累积时，有没有给自己画过‘重点考点’？面对家校沟通的‘超纲题’，如何避免‘心理耗能’？今天的培训成为了教师的‘心理橡皮擦’——擦掉那些不必要的内耗，让我们像批改学生作业那样，学会给自己画一个温柔的‘对勾’。
此次心理健康讲座内容丰富、实用性强，为唐山市第十二中学的教师们提供了一次宝贵的学习和成长机会。老师们纷纷表示，通过此次讲座，对心理健康有了全新的认识，也学到了许多实用的心理调适方法，在今后的工作和生活中，将更加关注自身心理健康，以更好的状态投入到教育教学工作中，为学生的健康成长保驾护航。
教育是点燃心灵的火种，火焰的守护者需要先得到温暖。我们呼吁全社会的专业人士，在关心青少年心理健康成长的同时，要关心教师的心理健康。（记录者：常淑娟）
责任编辑：吴迪
