作者： Kris（K叔）
原创首发：Kris在路上（ID：krisgtd）
Kris个人微信：kris191605
哈喽，我是K叔。
前几天去住院，测试了24小时眼压，结果非常出乎意料。
首先说视力，经过一年的密集检查治疗，我的左眼矫正视力成功从0.8降到了0.4，哈哈哈，不过目前已经稳定住了，没有再持续下滑，还是挺开心的。
其次说眼压，这次是去检查眼压AB测试的结果，所谓AB测试，就是说不滴眼药水，看看眼压值是否正常。
因为一直无法确定我视力下滑的原因，有医生说是青光眼，有医生说是视神经炎，后来就有医生说，不如别滴眼药水，来反向推断是不是青光眼。
如果没滴眼药水，眼压波动水平处于正常区间，说明不是青光眼；如果眼压结果有问题，说明就是青光眼。
24小时的眼压测试结果显示，没有滴眼药水的这段时间，我的眼压值比滴眼药水还正常！
这就说明，我根本不是青光眼。
得知这个结果的时候，我噗嗤一声笑了，哈哈哈。
第一反应是，果然是去年的那位医生把我们带跑偏了，他因为我们眼压差高就判定为青光眼，所以我即便滴着眼药水，也控制不住视力的下滑。
第二反应是，不是青光眼太好了，这样就不用滴眼药水了，滴完眼药水我的眼睛会特别没神，一看就是生病的眼睛，想到这里，还是抑制不住的开心。
第三个反应是，惊讶，我竟然没有因为医生的误诊而生气，而是觉得，人是有局限性的，我们都在靠直觉和经验来判断，所以出现失误很正常。
我在回家的路上，回想了这次经历，有三个感受想要分享。
第一，人的认知，永远会存在「误诊」的情况
其实，我眼睛的情况在已有案例中特别少见，医生们还把我的眼睛情况放进了案例库进行研究。
这就说明，医生们对我眼睛的判断结果，是基于已有认知，或者是全凭直觉和经验的判断。
而超出认知的部分，因为他们无法掌控，大脑就不自觉走了捷径，做出了有误的判断。
就像诺贝尔奖得主丹尼尔・卡尼曼在《思考，快与慢》就提到：我们 90% 的决策都是依赖直觉系统完成的。
比如柯达胶卷，曾自信地认为数码相机只是玩具，却在10年后申请了破产保护；
诺基亚的工程师在1996年就造出智能手机原型机，却因为不符合市场需求被雪藏；
亚马逊创始人贝佐斯早期的计划书被投资人拒绝，理由是“互联网书店不可能打败实体书店”。
回到现实生活中也是如此。
前两天，老大说，“爸爸我给你留了一块蛋糕”，我笑着说，“你想让我给你买就直说，这么拐弯抹角的。”
结果K嫂说，蛋糕是她买的，是老大执意要给我留一块，所以忍着没吃。
我当时非常愧疚，脑袋里闪过一句话：人的成见果然是一座大山。
我们总是对既有优势路径进行依赖，却忽视了去验证这个结论到底是否有依据支持。
再遇到这类解决不了的问题，其实可以问自己三个问题：
我为什么会得出这个结论？
哪些经历塑造了我的判断？
如果重来一次，我会改变什么？
当我们学会用旁观者的视角来审视决策，可能会降低认知误诊的情况。
第二，接纳，是认知升级的「黄金分割点」
其实，刚拿到眼压测试的结果时，我也下意识地生过气，但立刻就接纳了，眼睛生病之后，我发现，我对于人生中很多事情都能接纳了。
而接纳，恰巧是认知升级的黄金分割点。
正因为接纳了眼睛生病，我开始研究生命更多的可能性，也让我能更平和的跟自己对话，还让我能慢下来，去精心研究每一篇文章，每一条视频，每一次产品的升级。
而这种看似的「被迫接纳」，往往能带来认知的跃迁。
突然想到2022年，公司濒临破产，而导致公司陷入困境的原因，是我当时把希望寄托在了别人身上。
有一个机构要跟我合作课程，说会把课程营收进行合理分配，我想这些收入一定可以解救公司于水火之中。
于是我开始闭关写课，整整半年，大门不出二门不迈，结果课程逐字稿交付后，对方突然反悔，当初的分成比例大幅度缩水。
我非常怨恨自己，觉得是自己决策失误，还一度跟对方理论。
后来，我突然意识到，这样的争论无济于事，反而消耗自己的精力。
我开始向内求，我不再把希望寄托在别人身上，因为我们永远是自己人生的第一责任人。
我接纳了被坑的这段经历，开始写晨间日课，开始利用OKR工作法回归内容本质，也是这段经历，我带领团队冲破迷雾，起死回生。
心理学中的「认知失调理论」告诉我们：当现实与认知冲突时，人会本能地选择自我保护。
我当时开始写晨间日课，就是一种自我保护；我接纳眼睛的问题，研究命运的多种可能性，也是一种自我保护。
我通过接纳来建立认知缓冲期，继而实现认知的顺利跃迁，这是挫折带给我的智慧之一。
我想，与其对抗现实，不如接纳，然后把它变成向上的梯子。
第三，向前看，是人生难题最好的「解法」
眼睛刚出问题的时候，我经常会翻旧账，如果我当时坚持复查就好了，如果我当时不那么执拗就好了，如果当时......
但这一次又一次的“回望”只会让我陷入巨大的内耗之中。
因为过去的事情我改变不了，反而还会影响我对未来的判断，我每后悔一次过去的决定，就会消耗掉一点对未来的信心。
所以这次测试眼压的时候，我非常放松，还在病房楼道，慢跑五公里，心率竟然达到了130，你看，外部环境不重要，关键在于我如何看待这件事。
神经科学研究发现，大脑的「默认模式网络」在回忆过去时会异常活跃，而规划未来时则会激活更多创新区域。
我对这个结论非常能感同身受，比如我现在在规划未来的内容方向时，就有很多创新：
我打算邀请更多的朋友来家里做客，可以给他们做顿饭，但是他们要讲述他们的人生故事给大家听；
我打算和更多的作者进行连麦，来分享好书，给大家更多精神和心灵的启迪。
说到这里，上次和费勇教授关于《了凡四训》的直播连麦，我做成了一期播客，感兴趣的小伙伴，可以扫码下面的海报，去小宇宙app的「进化圈FM」进行收听，欢迎大家留言讨论。
同时，我强烈建议大家可以建立自己的「认知迭代日志」，记录每个月推翻的认知，这是非常宝贵的成长轨迹。
比如我从原来觉得，我不给产品定高价是因为我有强烈的不配得感，但现在觉得，是内心的良知让我选择了将价格定在行业的平均水平之下，我希望可以有更多的人发生正向的改变。
这就是认知的迭代，也是我们向前看的意义。
走出医院时，我和K嫂说，我们这一生，其实就是在修炼三件事——
承认自己和别人的认知，会出现失误；
接纳因为失误而带来的种种后果，并把它当成认知升级的跳板；
保持向前看的勇气，提升自己的认知迭代能力。
眼压测试需要 24 小时动态观察，我们人生的答案也不在某个瞬间，而在持续校准的过程中。
或许真正的高手，是那些带着「认知偏差」，但依然不放弃矫正，勇敢前行的人。
我是K叔，感谢大家点赞和在看，明天见！
作者介绍：
K嫂，北京师范大学硕士，家有俩娃，一边感性一边理性，能撸铁能养花，还能出方案讲逻辑，哈哈哈。
我是K叔，中央财经大学博士（创业休学），世界500强央企7年，辞职创业6年，百万粉丝个人成长知识博主，一行DoMore创始人，OKR目标管理专家，豆瓣8.0《引爆自律力》作者。
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