工作感到很压抑，天天都不想上班，只要一上班，心情立马低沉，难受得不得了，只要一下班，心情立马恢复过来，内心无数次想要离职，可是脑子里总会出现一个反对的声音，告诉自己工作不好找，遇到问题要去克服不要逃避等等，马上又像泄了气的皮球一样，继续承受着压抑的打击。
如果你在工作中十分压抑，是继续扛着，还是果断离职呢？不要再纠结这个问题了，看完这三点，你就知道该怎么办了。
第一，受不了就离职
有些人因为受到领导的欺负，内心十分地郁闷，不管怎么做，天天都被说被骂，上班如上刑，已经严重影响到了精神状态，可尽管如此，他们还是忍着受着，不敢轻易离职，害怕走了就找不到更好的工作了。
其实你要明白，工作的目的是为了赚钱，而赚钱的目的是为了更好地生活，也就是说工作也是生活的一部分，如果你都已经承受不住各种压力了，身体和精神出现了问题，那么你继续坚持下去又有何意义呢？等到身体崩溃了，那么就算赚再多的钱也没用了，到那时后悔就来不及了。
一份工作而已，别看得太重，实在受不了就离职吧，好好休息一段时间，重新调整好状态，然后再重新出发。
第二，以离职的心态应对
当一个人因为工作压力而感到无比压抑时，其实是心态出了问题。我们经常说身体上的疲惫，是可以通过休息慢慢恢复的，而精神上的疲惫则是很难消除的，因为人一旦有了执念，就像被黑暗笼罩住了，无论怎么走，都走不出黑暗的阴影。
当你慢慢感觉到排山倒海的压力，已经到了无法承受的地步，那么我教你一个办法，那就是以离职的心态应对。你就告诉自己，我已经准备离职了，对什么都无所谓了，谁惹我都不好使，反正我什么都不怕了。
有了这种心态，你会发现，那些无理的打压和欺负，对你来说，就像过眼云烟一样，你不再害怕，更不会受到一丁点影响。
第三，摆烂也是个办法
很多人都不知道，为什么别人总能戳中自己的痛处呢，其实就是因为他们抓住了你的弱点。比如说，你是一个有想法的人，那么别人就能通过摧毁你的自信心，让你陷入极度的自我怀疑和压抑之中；比如你的家庭条件并不好，知道你不会轻易离职，别人就能要挟你，打压你，让你不敢还手。
当你不想离职，也无法抵抗无穷无尽的打压，那么我劝你试试摆烂，不要在乎那些虚头巴脑的东西，更不要被人牵着鼻子走，这样你反而能跳出麻烦的陷阱，活得自在。
