余华：长期职责和打压家人的人，不是蠢，就是坏。
长期指责和打压家人的人，不是蠢，就是坏。不是没能力处理情绪，就是刻意用伤害去维持权威；不是不懂亲情的分量，就是根本不在意别人的感受。
因为真正有智慧的人，会鼓励，不会打压；会沟通，不会斥责；会包容，不会冷漠。真正有爱的家庭，是互相体谅，不是彼此审判；是共同成长，不是相互消耗。
一个人可以在外受尽委屈，但不该回家继续受伤；一个人可以对世界保持锋芒，但不该对亲人挥舞刀剑。家是避风港，不是战场；亲情是牵挂，不是惩罚；伴侣是同行者，不是出气筒。
伤人的从来不是一句话，而是年复一年、日日积累的责备；毁掉感情的从来不是一场争吵，而是不断压制、反复打击的态度。家人不是工具，不是棋子，不是容忍你情绪发泄的牺牲品。
父母需要尊重，孩子需要认同，伴侣需要理解。理解比控制更有力量，接纳比指责更能改变，鼓励比批评更能激发潜能。
真正的强者，从不靠贬低别人来证明自己；真正的爱，从不靠控制他人来换取安全感；真正的家庭，是温暖的港湾，不是寒冷的牢笼。
好好说话，是一个人最基本的修养；尊重亲人，是一个人最底线的善良；珍惜关系，是一个人最高级的智慧。
你不需要多伟大，但请别用语言伤害；你不需要多完美，但请保持温柔待人；你不需要多能干，但请记得照顾彼此的心。
人心，经不起冷嘲热讽；感情，承受不住长期打压。亲人之间，一旦没了温度，再多的理由也只是借口，再多的解释也成了伤害。
家，是讲情的地方，不是讲理的战场；亲人，是讲爱的关系，不是讲权力的游戏；生活，是彼此成全的过程，不是单方面的忍让。
