2025年4月，18岁的全红婵在墨西哥跳水世界杯预赛中以390.40分夺得第一，领先队友陈芋汐近20分。要知道，领队周继红曾表示："全红婵如果不刻苦训练，一个月后可能什么都不是。"这句话也是直言了当的点出了当时全红婵要遇到的“发育关”难题。如今她在这成年第一战交出满意答卷，有点啪啪打脸的味道。
说实话，现在的全红蝉已经18岁了，那个在东京奥运会上让大家惊艳的"小蝴蝶"，身体正经历着很大的变化，这也是每个跳水运动员都得面对的事实。
从最近的比赛画面一看就知道，她不仅长高了好几公分，肌肉也明显结实了不少，整个人看起来壮实多了，跟以前那个瘦瘦小小的样子完全不一样了。要知道全红蝉之前入水几乎不出水花，多次上演“水花消失术”，很大程度上就是因为她身材小巧轻盈。入水时对水面的冲击小，保持完美姿态也更容易。
但是呢，长个子发育这种事，每个年轻运动员都躲不掉。全红蝉14岁就在国际赛场上崭露头角了，那时候她身高还不到1米50，体重也就40多公斤，这让她在跳台上翻转和旋转特别有优势。但随着年龄增长，她现在身高接近1米60了，体重也跟着上去了，之前相对能够轻易跳出来的动作也不再好跳了。
刚刚结束的墨西哥跳水世界杯预赛上，全红蝉不仅拿到了390分的总分，还领先队友陈芋汐将近20分。网友此前还担心她因为发育关的问题，技术动作会受影响，再也跳不出当年的成绩。没想到这成年后的第一战就交出如此成绩，不愧是“奥运三金汪”
仔细看她的每一跳，尤其是她拿手的207C（向后翻腾三周半抱膝）动作，虽然因为身体变化她做了些小调整，但她在空中的姿态还是特别美，技术含量也很高。预赛中她的第四跳407C（向内翻腾三周半抱膝）简直惊艳，差一点就拿满分了。看来全红蝉的教练团队在对她的技术调整上下了不少功夫，难为婵宝了。
回想一下2020年（实际比赛在2021年举行）东京奥运会，当时才14岁的全红蝉和张家齐一起拿下了女子双人10米跳台金牌，创造了奥运会历史上最年轻的中国金牌得主记录。在那次巅峰之战后，时任中国跳水队领队周继红却对媒体说了那句引发争议的话："如果你不刻苦训练，不确定的因素有很多，你可能现在是奥运冠军，一个月之后就什么都不是。"
这话一出，网上立马炸锅了，周继红被骂得可惨了。很多人觉得她在全红蝉取得历史性成就的时候泼冷水，不会欣赏和鼓励年轻运动员。虽然当时周继红说的话听着是有点扎心，但她说的话其实不无道理。
作为跳水界的大牛，周继红曾经拿过1984年洛杉矶奥运会女子10米跳台金牌，后来又成为中国跳水队最成功的教练和领队之一。她带领中国跳水队打了好几届奥运会，培养了郭晶晶、田亮等一大批世界冠军。正是因为有这样的经历，她比任何人都更了解全红婵夺冠后要遭受什么。
在跳水这个项目中，运动员通常从小就开始专业训练，很多人在青少年时期就达到了技术高峰。但是，当它们身体开始发育时，原本完美的技术可能需要重新调整。这个过程真的很痛苦，全红婵就在采访中表示自己的对身体变化的担忧和焦虑。
历史上很多曾经的神童都过不了这一关，像张家齐，曾与全红婵、陈芋汐并称“跳水三小只”，东京奥运会双人10米台冠军。后面也是因为身高和体重的增长导致动作控制难度加大，单人项目竞争力下降。仍在坚持训练，但竞技状态已不如巅峰时期。还有任茜、赵沁心这些，克服不了发育关最终不得不退出。
随着全红蝉在墨西哥世界杯的出色表现，许多网友开始重新审视周继红当年的言论。一些人认为，周继红的话虽然当时听起来有些刺耳，但确实包含着深刻的体育道理，是一种善意的提醒而非否定。
有网友理性指出："周继红作为教练说那样的话，有错吗？每一个运动员都会面临着不可控的风险，提前说出来，提醒队员做好应对措施，好好训练，避免风险的出现，这不是很正常吗？"
也有网友表示："看到全红蝉现在的表现，我觉得周继红当年那番话更像是一种激励，而不是打压。有时候，严厉的话反而能让运动员保持清醒和进取心。"
全红婵的18岁首秀，不仅是一场比赛的胜利，更是对“发育关魔咒”的有力回击。她的故事印证了竞技体育的残酷与魅力——天赋决定起点，努力决定终点。未来，她仍需在技术、体能、心理上不断突破，而中国跳水“梦之队”的传奇，也将由她和陈芋汐共同书写。
