清明节，既是二十四节气之一，也是我国的三大鬼节之一，是上坟扫墓祭奠先人的日子。
孔子说过：“慎终追远，民德归厚矣”，祭祖习俗，最能体现我国的孝道思想，在汉朝时期，在朝廷做官的严延年，每逢清明时期，都不会 不远千里回归东海扫墓祭祖。所以，清明节历来都得到政府的支持和认可，到了现代，已经成为国家法定节日。
清明节扫墓，就是要清理一下墓地，去除一下杂草，添一下土，修补一下坟墓，因为民间大多数的坟墓都是堆土而成的，俗称“坟头”，经历风吹雨淋，老鼠打洞，很容易造成塌陷，所以扫墓是一个比较实际的需求。
之所以选在清明节祭祖，也是有现实原因的。清明时节，大地消冻，土体开始松软，雨水未来，又是农闲时节，正是清理修补坟墓的好时候。所以在清明扫墓祭祖是一年中最为适宜的时候，其他时间就各有不便。
清明节也有很多禁忌，需要大家注意：
1、扫墓祭祖在清明节前后十天均可，但当天扫墓的时间，宜早不宜晚，最好是在阳气旺盛的上午，如果时间实在不方便，那下午最迟也不要超过三点。
2、扫墓祭祖，是个庄严肃穆的习俗活动，要避免穿颜色亮丽、鲜艳的衣服，最好穿正装。
3、祭祖期间，不可以嬉笑怒骂，亵渎祖先的亡灵。
4、避免在墓地拍照。
5、不要捡丢在路边的纸钱。
6、祭品要先供奉后再收，切记不要偷食。
7、不要踩踏别人家的墓地，也不要评论别人家的供品。
8、如果实在不方便回老家扫墓祭祖，也可以在所在地找一个十字路口，祭拜祖先，在祭拜之前，在地上先画上一个留着缺口的圆圈，缺口要指向祖先墓地所在的方向。然后把贡品和烧纸放在圈内。
清明节扫墓祭祖，下面四种人不宜前往：
1、高龄老人
七十岁以上的老人，已经年老体衰，精力不足，而坟墓往往又都在离所住处比较远的地方，路也可能不太好走，所以尽量不要前往。
2、患病体弱者
身体衰弱、身患疾病的人，不宜前往。因为坟墓往往都是建在郊外田野上，身体病弱的人，易受风寒。
3、孕妇
孕妇挺着大肚子，行动很不方便，也就不要去了。
4、婴幼儿童
12岁以下的儿童，也不要带着去墓地，一个是那种氛围之下，儿童容易受到惊吓，另一个孩子天性活泼，很容易墓地上追逐玩耍，嬉笑怒骂。
