人这一辈子啊，到晚年的时候，要是老伴儿先走了，那心里头可老难受了，就像天突然黑了一块儿似的。
这心里啊，有好多事儿，可有些事儿啊，哪怕烂在自己心里，也不能跟子女唠。
一、不将未完成的事化作子女的负担
人老了啊，就老爱琢磨过去那些没完成的事儿，心里就像有个结似的。
这要是对子女说了，那可能就成了他们的负担了。
有好多研究也说呢，老年人对过去遗憾的事儿啊，老是揪着不放，这种情绪要是传给子女，那子女可就遭罪了。
就跟隔壁张阿姨似的，老伴儿走了以后啊，老是跟女儿念叨：“你看你爸活着的时候啊，最想看你穿上婚纱的样子，现在他连你孩子的面都没见着。”
就因为这个啊，她女儿整天过得小心翼翼的，可累心了。
其实啊，要是真聪明的话，就得像电影《入殓师》里那个老人似的，把那些遗憾就当成故事，让它随风飘散，变成对老伴儿的祝福多好。
二、不将经济的隐忧变成子女的焦虑
你知道吗，好多老年人心里都不太踏实啊，总觉得钱是个大事儿。
《中国老年健康报告》里都说了，超过60%的老人在经济上都觉得不安全。
我就说住我那小区的王大爷吧，老伴儿一走啊，他就老跟儿子念叨钱的事儿，说：“你看你妹妹老是跟我这儿要钱，我要是没了，你可咋整啊？”
他这么一说，儿子正创业的关键时候呢，可就乱套了。
本来好好的家庭会议，最后变成争财产了。
你说这多不好啊。
那些聪明的老人啊，就懂得把这钱的事儿啊，在心里头划拉划拉，就像在自己的小花园里藏了个秘密似的，既不让子女操心，也能让自己过得自在些。
三、不对子女的期待裹上道德的外衣
人老了啊，就盼着子女好，有时候这盼头过了头，就变成了道德绑架。
像我认识的李叔，老伴儿一走，就老是跟女儿说：“你妈活着的时候啊，就遗憾你没考上公务员，你看你现在老在私企加班，她要是知道得多伤心啊。”
他这么一说啊，他女儿在工作的时候心里就老纠结了。
其实啊，父母对子女真正的爱，就像《诗经》里说的那样温柔才对，千万别把自己的想法强加到子女身上。
就拿敦煌壁画里的飞天来说吧，在天上飘着多自在啊，也不会去管风往哪吹。
四、不将孤独感化为对子女的索取
老年人有时候就觉得自己可孤单了，就老是想让子女在身边陪着。
其实啊，这孤独有时候啊，就是想确认自己是不是还有用，是不是还存在价值，并不是真的光想让人陪着。
陈奶奶就是个例子，老伴儿走了以后啊，天天给儿子打电话哭，说自己家里太安静了。
儿子呢，没办法就辞职回家了。
结果啊，老太太就是让帮忙整理整理旧照片。
你看，这要是老这么跟子女说自己孤独，子女得多累啊。
就像普鲁斯特写《追忆似水年华》里那个玛德琳蛋糕一样，心里头真正能安慰自己的东西，还得是自己心里慢慢想明白咯。
咱可以像人家说的，把回忆写下来，或者去社区参加参加活动，交交新朋友，把这孤独啊，变成一种让自己变得更自由的力量。
人这一辈子啊，到最后就像太阳落山似的，可这落山的过程啊，也能很壮美。
咱们得学会把自己那些脆弱的事儿，就像琥珀一样把它保存起来。
少跟子女唠叨，自己把自己的事儿想通了，心里就舒坦了。
子女他们啊，也有自己要走的路，咱们就做他们包里最轻的那根羽毛，轻轻的，不给他们添负担。
那些没说出口的担着的心啊，就当成是上一辈和下一辈之间最软和、最温暖的那根绳子吧。
