青春与健康同行
学习与养生共进
为持续推进青年发展型城市建设，丰富青年文化生活，传播中医养生知识，提升健康素养，近日，由团滁州市委主办的滁州“青年夜校”中医养生班专题课程在滁州市图书馆持续开讲，本次专题作为“青年夜校”系列活动的特色板块，以“传承中医药智慧，践行健康养生之道”为主题，通过理论与实践结合的方式，为青年群体搭建起学习传统养生知识、提升健康管理能力的新平台。截至目前，“青年夜校”中医养生班已开办4期课程，累计吸引300余名青年踊跃参与。
作为团市委“青年夜校”系列活动的重点课程之一，本期中医养生班聚焦当代青年关注的亚健康调理、职场减压、四季养生等热点话题，特邀滁州城市职业学院、滁州市中西医结合医院的中医药专家团队授课。课程内容涵盖中医基础理论、穴位按摩技巧、食疗养生方案等，并融入互动体验环节。学员们在专家指导下体验把脉问诊、制作中药香囊、练习八段锦养生操，现场学习氛围浓厚。
（中医养生班第一期）
中医养生班第二期
中医养生班第三期
此次中医养生班的开设是响应青年群体对健康生活方式的迫切需求，通过整合本地优质医疗资源，以夜校形式，帮助青年掌握科学养生技能，同时弘扬中医药传统文化。
角
今年以来，团滁州市委持续深化“青年夜校”品牌建设，聚焦青年“白天上班、晚上学艺”的新趋势，已陆续推出非遗手作、短视频剪辑、职场技能等多样化课程。
下一步，团市委将继续紧贴青年兴趣与成长需求，拓展课程覆盖面，将夜校打造为滁州青年提升自我、社交互动、文化浸润的综合性阵地，为城市高质量发展注入青春活力。
青春正当时，养生不等待！
滁州“青年夜校”，等你来打卡！
来源：滁州市共青团
主办：滁州市文化和旅游局
编辑：张荣蓉，初审：贲方舟
复审：严 慧，终审：张 继
