刚刚工作，可能发现自己很多都不会，继而觉得自己能力很差。或者在工作学习过程中，发现自己学的很慢，老是忘记，然后觉得自己能力很差。
能力是可以培养的，重要的是自己的工作态度。自己是否想努力，一点一点进步，胜任工作甚至更上一层楼。有了这个决心，也许此刻的自己够不着能力差，但是半年后一年后经过努力，一定可以成为优秀的自己
01
停止强化自己的“弱”
开始学着认可并强化自己强的方面。尝试去做好每一件小事，比如闹钟响就起，不赖床，晚上十点就睡觉，不贪恋手机；坚持每天早上吃早餐，以前每天一杯奶茶说不喝就不喝了，把这些小事一件一件做到，并且持续做到。从这些生活小事的点滴改变，来逐渐建立起“认可自己优点”的思维方式。如果中途失败了，切忌自怨自艾，第二天重来就好了，明天再继续。
由此可以慢慢培养出积极正确的心态，重点是强化它们——“连这个恶习我都能改，我真厉害”。而对那些暂时失败的、暂时做错的、暂时没有回应的事情，由它去，少想。不要有“我连这种小事都做不到，我真是个废物”的想法，切勿反复回忆、放大并强化失败。
02
改变自己对“弱能力”的认知
首先相信弱能力是可以改变的，它并非永恒不变。举个简单的例子，做饭。大多数人第一次做饭失败是非常正常的，而人与人的差别，也在这个步骤拉开——会不会总结失败经验，再给自己几次机会，再试试看。具体细节无非就是调料比例、火候大小、烹饪时长，只要勇于尝试，总会得到一次最成功的经验。接下来再不断地失败尝试、失败尝试，掌握一个菜变掌握两个菜，由量变到质变，慢慢积累成功的诀窍，就会从一个做饭小白进阶为做饭行家了。其它例子例如游泳、跳舞、画画啦都是一个道理，从0到1，从1到100，我们要给自己失败了再改进的机会，这些事情又不是高考（有人坚信高考一考定终身，而这个观念其实是错的）多来几次有什么问题呢？
能力强的人不是天生能力强，他们只是比能力差的人更有勇气，脸皮更厚一点，多尝试了很多次，甚至多失败了很多次，仅此而已。他们的成功无一不是建立在无数次的失败之上来的，这些人的成功都是非常持久的。相反。某些一次就成功的人都是偶然的运气，那都是长不了的，昙花一现就是这个道理。
