步入 4 月，养老金调整通知成为退休人员群体关注的焦点。目前，在财政部和人社部官方网站上，尚未能检索到养老金调整的正式通知。但无需过度焦急，今年养老金将进行调整的消息早已提前披露。回顾历年惯例，4 月本就是发布养老金调整通知的 “窗口期”，种种迹象表明，这一通知的公布或许近在咫尺，不排除清明节前便会公布的可能。
与此同时，退休人员对今年养老金的涨幅尤为关切。去年，养老金实现了 3% 的上调。今年，在经济形势持续向好，社会保障体系不断完善的背景下，不少人猜测，养老金涨幅有望进一步提升，达到 3.5%。
梳理过往几年养老金涨幅数据可以发现，养老金涨幅从未在次年出现上调，至多维持前一年的上涨比例。以近段时间为例，2019 年与 2020 年，养老金涨幅均稳定在 5%。此后，2021 年降至 4.5%，2022 年为 4%，2023 年为 3.8%，2024 年进一步下滑至 3%，整体呈下行趋势。因此，就今年养老金涨幅而言，最乐观的预期，是维持 3% 的水平。鉴于过往规律，想要实现涨幅高于 3%，面临着较大的挑战。
综合以上情况来看，今年养老金涨幅预计很难超过3%，上涨2.5%-3%都是有可能的。而财政部和人社部此前也都提到，今年是适当提高退休人员的养老金，这里的措辞也释放了一定的信号。
如果今年上涨3%，那么退休人员能涨多少钱呢？根据养老金调整办法，退休人员是通过定额调整、挂钩调整和倾斜调整三步走的方式来上涨养老金的，其中工龄长、养老金水平高或者属于高龄退休人员的，上涨金额一般会更多一些。
假设一位退休人员工龄30年，养老金4000元，所在地的调整方案是这样的：定额调整36元，挂钩调整部分，工龄每满1年增加1元，跟养老金水平挂钩部分，涨幅为1%，高龄倾斜调整部分，额外增加25元至45元。
如果这位退休人员在去年不满70岁，不享受高龄倾斜的话，他今年可以上涨的养老金就是36+30*1+4000*1%=106元，如果还能享受到高龄倾斜，最高可以上涨151元。
具体就需要看本人的情况了，需要说明的是，虽然今年养老金涨幅可能不会超过去年，但是今年会重点向中低收入群体倾斜，这就导致后者的上涨金额可能会有所增加。
今天已经是4月1日了，目前人社部和财政部还没有公布正式的养老金调整通知，不过时间也不会太晚了，不排除在清明放假前公布。从养老金涨幅来看，由于已经处在下降通道，加上去年的物价和工资上涨情况，跟2023年相比没有太强的表现，今年养老金涨幅预计在3%以内，不会达到3.5%，至于个人上涨金额，就需要看本人的工龄、养老金水平等情况了，不过今年对于养老金偏低的退休人员来说，会比较有利一些，这是值得期待的地方。
