我是晚晚,你的情感树洞,两孩母亲。10余年红娘经验,更懂人心。
仅以自己的经历,碎碎念家庭那点事
作为已婚带娃的中年妇女,你是否也有同样的焦虑?
女人为了让自己变得更好,在职场上不断的加班,以及在生活上拼命的社交。但是你会发现自己变得越来越焦虑,因为生活并没有你的努力变得越来越好。
你开始怀疑难道是自己不够努力,还是方法不对?
晚晚之前也有过类似的焦虑,但是通过自己不断的调整心态我才明白。
真正聪明的女人,她们的成长并非靠拼命努,而是源于一些反常识的认知。
今天就以笔者自己的认知,说一说女人变得越来越好的3个反常识的认知。
01
晚晚看了很多类似情绪管理的文章,但是大多数情绪管理文章都在教你如何控制负面情绪。
其实从本质上来讲,晚晚认为这是一种自我PUA的精神压力。
反观我们周边真正越活越好的女人,她们不讨好情绪,也不强迫自己必须积极阳光。
在焦虑来袭时候,她们不会立刻给自己贴上焦虑症的标签,而是会自我反问:焦虑在告诉我什么?是我的目标设置不合理吗?
她们会将情绪视为珍贵的内在信号,通过解读情绪更清晰地了解自己的需求、价值观和人生方向。
同时更重要的是,她们懂得借力打力,将负面情绪转化为自我成长的能量。
02
你身边是否也有这样的老好人。她们善良、热情,有求必应,似乎永远不会拒绝别人。
但是现实中她们的生活往往一地鸡毛,因为她们忽略了真正值得珍惜的人。
所以现实中真正越活越好的女人,她们深知时间和精力都是有限的。与其在无效社交中浪费时间,她们认为不如将时间留给那些真正欣赏自己的人。
同时她们也敢于拒绝不合理的要求,这样的表现不能说明她们的冷漠无情,反而是对自己负责的一种态度。
03
很多人追求稳定的生活,希望人生永远风平浪静。但现实往往事与愿违,因为生活充满了各种不确定性。
而真正越活越好的女人,她们会把不确定性视为提升自我的机会。
她们明白真正的成长不是在温室里一帆风顺,她们不会因为害怕失败而止步不前。
也不会因为遭遇挫折而一蹶不振。相反她们会将每一次挑战,都看作是提升自己的机会。
最后想说的是,聪明的女人想要让生活更加幸福。
你需要做的不是更努力地追逐,而是勇敢地颠覆一些固有的认知。
愿你也能打破思维定势,找到属于自己的幸福人生。