新京报讯（记者孙海光）首届北京市青少年自由搏击锦标赛3月29日在石景山区体育馆结束，比赛吸引了来自全市中小学及搏击俱乐部的300余名青少年选手参赛。北京市武术协会副主席、武术散打高级教练张兴正介绍，当下不少学龄前的孩子就开始练习自由搏击，强身健体的同时，也可以增强自我防范意识，抵抗校园霸凌。
本次赛事由北京市武术运动协会主办，北京立奥体育与京港搏击专业委员会联合承办，这也是北京首次举办市级青少年自由搏击锦标赛。赛事组委会负责人李小宇介绍，未来将持续完善赛事体系，助力自由搏击运动早日跻身全运会、亚运会及奥运会正式竞赛项目行列。
自由搏击运动锻炼身体的同时也能够防身。主办方供图
首届比赛分为4个竞赛组别，吸引了来自北京、河北、天津、内蒙古、河南、山东、江苏、香港等八省区市300余名青少年选手参赛，年龄跨度为6至17周岁。
北京市武术协会副主席张兴正表示，现在各俱乐部练搏击、武术的孩子非常多，而且年龄趋势一直在往下走。以前高中生、初中生练得多，现在是小学生，甚至学龄前四五岁就开始练了。张兴正介绍，现在的教练都有一整套完整的科学训练方法，能让孩子们循序渐进地掌握各项自由搏击技术，不会一上来就戴着拳套打来打去。
练习自由搏击，锻炼身体的同时也能够防身，张兴正称这也是很多家长选择让孩子练习这项运动的一个重要原因，“咱们的家长都希望自己的孩子不被欺负。我们练了这个，起码有人想欺负我时，一听说我练过这个，他就不敢了。”
编辑 张牵
校对 赵琳
