“幸福力是孩子终身发展的底层能力。”3月29日下午，2025上海市民文化节“城市美育日”当天，虹口科普讲坛邀请华东师范大学心理教师、上海市心理学会积极心理学专业委员会秘书长王琪，做客虹口区图书馆曲阳分馆，为广大家长系统阐释积极心理学在家庭中的应用路径。
讲座以“积极教育、幸福人生”为主题，主讲人王琪开场即点明核心，她援引积极心理学创始人塞利格曼的研究指出，传统教育过度聚焦“纠错”，而积极教育主张通过发现个体优势、培养积极情绪来构建成长内驱力。
接下来，王琪介绍的对比案例引发在场家长的强烈共鸣：面对孩子们的作业拖延问题，传统批评引发亲子冲突，而教师采用“共情+优势支持”策略后，孩子效率显著提升。
针对写作业拖延、考试没考好、不愿做家务、撒谎、顶嘴、考前焦虑、沉迷游戏等常见问题，王琪分享了积极家庭教育工具箱，例如要善于发现孩子优势，激活孩子的内在潜能；要培养积极情绪，构建家庭幸福能量场；用爱的力量来构建和谐关系。
讲座进一步系统阐释了积极心理学的PERMA幸福模型，结合家庭教育场景进行生动拆解，并告诉在场家长，要从P（正面情绪）、E（投入）、R（人际关系）、M（人生意义）、A（成就），五方面来全面重新认识家庭教育，重构自己的教育方式。
在互动环节，主讲人邀请家长上台演练“优势发现对话”。王琪现场指导，并提出用“游戏设计思维”改造作业，包括拆分任务关卡、设置成就徽章等，这些创新方法让家长们连连点头。
讲座结束后，许多家长与王琪继续深入交流。这场春日里的教育对话，为破解育儿焦虑提供了兼具理论深度与实践温度的新思路。
记者：龚乐
图片：区科协
编辑：龚乐
