天气：今天白天多云，西南风1—2级，降水概率20%，夜间晴，东北风1—2级，降水概率10%，最高气温15℃，最低气温6℃。
环境空气质量：二级良，首要污染物PM10。
限号：今天不限号，明天限号1和6。
明天起，天津尾号限行有变：周一至周五限行尾号分别为1和6、2和7、3和8、4和9、5和0。
【天气反转！今起升温！还有冷空气】经过了冷飕飕的一周，昨天，天津解除寒潮预警。今起，天津气温回升，最高气温达15℃左右。明天，最高气温可达20°C。不过，4月1-2日，随着风力的加大，天津下周三（2日）气温将短暂下降，不过，3-4日(周四-周五)又将迅速回升至22-23℃。
【习近平就缅甸遭受地震灾害向缅甸领导人敏昂莱致慰问电】3月29日，国家主席习近平就缅甸遭受地震灾害向缅甸领导人敏昂莱致慰问电。
关注缅甸强震
缅甸
【缅甸地震已致1644死】3月28日，缅甸发生7.9级地震。截至目前，缅甸地震各受灾地区共造成1644人死亡、3408人受伤、139人失踪。
【缅甸内比都发生5.9级地震】据缅甸气象水文部门通报，当地时间3月29日下午15：50，内比都地区发生了里氏5.9级地震。当地时间3月29日上午5时51分，缅甸内比都地区波塔比里镇东北约5英里处发生5.0级的地震。
【缅甸领导人敏昂莱视察曼德勒省灾区】缅甸领导人敏昂莱29日上午搭乘直升机抵达受灾严重的曼德勒省视察地震灾情。
泰国
【曼谷13人死亡】3月29日，泰国曼谷警方公告，缅甸强震已导致曼谷13人死亡，10人受伤，118人失踪。
【“部分粉丝失联”】3月29日，韩国男子组合“门童”原定在曼谷举行演唱会，不少粉丝指出，主办方曾发布取消公告，但随即删除，直到成员乘机返回韩国后才重新发布取消公告，导致粉丝被迫滞留泰国。“目前仍有部分粉丝处于失联状态”。
中国
【云南4.4级地震】3月29日18时50分，云南曲靖市会泽县发生4.4级地震，中国地震局启动四级应急响应。
【云南瑞丽847户房屋受损】受缅甸地震影响，截至29日中午，云南省瑞丽市847户居民房屋受损，涉及2840人。瑞丽财富广场公寓楼发生墙体砖石掉落，导致2人受伤，主体结构未受损。
【中国救援】我国决定提供1亿元人民币援助，首批援助物资计划于31日启运。中国多支救援力量紧急驰援。
应缅甸政府请求，中国政府派遣中国救援队赴缅甸实施国际救援。昨天下午，中国救援队抵达缅甸开展地震救援。
3月29日晚，中国香港特别行政区救援队抵达缅甸。
中国蓝天救援云南队、中国云南救援医疗队、中国公羊救援队等派出救援人员。
【多家航司发布针对缅甸航线退改签方案】目前，国航、东航、南航等多家航空公司陆续发布通告，涉及缅甸航线的相关航班，在符合条件的情况下，可以免费进行退改签。
【缅甸华侨称3地明确有中国人被埋】3月29日，缅甸湖南商会秘书长李建军表示：“倒了至少一百多栋房子，目前明确被埋着中国人的地方有三处。”
城市热点
【天津大学对外开放】3月31日至4月6日，天津大学有限开放校园，4月5日集中举办校园开放日活动。今天开始，市民游客可通过“天大·海棠季”入校预约系统进行申请。
【南开中学，官宣】4月4日，南开中学举办“海棠节”，中小学生(可由家长陪同)及南开中学校友可预约入校。
相约上合
【天津与上合组织国家友城“朋友圈”已达20个】近年来，天津不断深化与上合组织国家相关城市在经贸、教育、人文等方面的交流合作，持续扩大上合“朋友圈”。截至目前，天津各类国际友好关系城市已达103对，覆盖世界五大洲54个国家。其中，在上合组织国家中建立友城20对，覆盖11个国家。
热点关注
【最新放假通知】距离清明节放假只有5天了，更好的消息是，5月份只要上19天班。根据最新放假通知，今年“五一”假期（5月1日-5日），端午假期结束（5月31日-6月2日），加上周末，整个五月只用上19天班。
【国资委：整车央企将战略性重组】29日，国务院国资委相关负责人表示，下一步将对整车央企进行战略性重组，集中央企的研发制造和市场等优势资源，打造世界一流汽车集团。
【《哪吒2》冲击全球第四】3月29日，电影《哪吒之魔童闹海》总票房已突破154亿元，该片票房距离第4名的《泰坦尼克号》还差10亿元。
【央视曝光“回流药”，多方出手】针对央视报道的“收药人利用‘高价收药’小广告违规‘医保取现’”问题，29日，国家医保局有关负责人表示，部署湖北全省严打倒卖“回流药”等违法行为。“回流药”销售网中的涉嫌人员罗某已被警方控制。国家卫健委责成各地加强对医疗机构监管。
【孔龙自美归国】复旦大学微电子学院网站最新信息显示，美国苹果公司总部首席工程师孔龙，已入职复旦大学，担任研究员、博士生导师，职称为正高级。
【用户吐槽小米su7ultra试驾，雷军秒道歉】3月29日，有网友发文称用户试驾小米SU7Ultra遇到问题，在群里面吐槽，没想到雷总亲自道歉，并表示马上安排改进。
【清华毕业生罗生门死亡】近日，警方确认，21日在阿姆斯特丹新西区附近的水域发现的尸体就是清华大学毕业生罗生门，死因仍在调查中。
【刑拘！合肥警方通报】近日，网曝合肥新站多名村民的公墓被砸骨灰被抛洒。此前，合肥当地官方通报，犯罪嫌疑人刘某某（男，55岁）、秦某某（男，54岁）已被公安机关抓获。今天凌晨，合肥警方通报：刘某某、秦某某被刑事拘留。
【两船凌晨碰撞：1死3伤】宁波海事局官博通报：两船29日凌晨碰撞，13名落水人员全部被救起，1人无生命体征，3人已送医救治。
【胖东来公布前两月员工收入】3月28日，胖东来创始人于东来透露，胖东来2024年员工月收入交完社保以后是8315元，今年1-2月员工收入在交完社保以后是9886元。
【乐事薯片被曝含致癌添加剂】近日，乐事薯片被曝含有TBHQ致癌添加剂。3月28日，四川省中西医结合医院肿瘤科副主任医师龙鑫表示：国家规定食品中TBHQ的最大添加量为0.2克每公斤，长期过量摄入会增加患癌风险。乐事客服回应称：“乐事产品符合国家规定。”
【《甄嬛传》曹贵人扮演者陈思斯卖假包？】3月28日，多名网友发文质疑《甄嬛传》曹贵人扮演者陈思斯卖二手奢侈品包，“到手包与此前确认的并非同一只。”昨天，陈思斯发文称：消费者反映的情况暂无凭证，团队已将包找出保存，以便后续复检。
【百万粉网红去世】百万粉丝网红 “面筋哥” 程书林的爱人发布讣告，宣布面筋哥程书林因病重，于29日凌晨两点二十分在郑州抢救无效离世。
【知名歌手李国祥去世】3月29日，香港歌手李国祥被证实去世，终年60岁，代表作包括《摘星的晚上》《总有你鼓励》《余情未了》《蓝色Sha La La》等。
【佘诗曼官宣】3月28日，演员佘诗曼透露，《新闻女王2》正式启动，目前已进入围读剧本阶段。
【复燃！韩国伤亡人数升至70人】韩国庆尚北道山火28日下午被基本扑灭后，当日夜间，庆尚北道的义城郡、安东市等地山火再次蔓延，总伤亡人数已升至70人。
【美国际开发署将被关闭】据美国媒体28日报道，特朗普政府已告知国会将裁撤美国国际开发署几乎所有的剩余职位，并关闭该机构。
【美国发生枪击事件，2死4伤】当地时间3月29日，美国华盛顿州塔科马市一场聚会上发生枪击事件，造成2人死亡、4人受伤。
【德国一养老院火灾，50余人受伤】当地时间3月29日，德国汉诺威一家养老院发生火灾，造成50多人受伤，其中3人受重伤。
【土耳其一石油制品厂爆炸】当地时间3月29日上午，土耳其伊兹密尔省阿里阿阿市（Aliağa）一家石油制品厂发生爆炸，导致1人死亡、4人重伤。
【首批市级未来产业先导区创建】天津市工业和信息化局公布创建天津滨海高新技术产业开发区、天津经济技术开发区、武清区和天津港保税区首批4家市级未来产业先导区。
【105套国资保租房上新】3月29日，“城运城寓”城南家园项目正式面市，105套保障性租赁住房投入试运营。
【天津设立新一批博士后科研工作站】日前，天津市人社局发布通知，新增设立天津市第四中心医院等4家博士后科研工作站。
【天津新认定148家就业见习基地】日前，天津市人社局发布通知，认定天津雀巢有限公司等148家单位为就业见习基地。
【滨城高层次人才招引大会启幕】昨天，第四届滨城高层次人才招引大会在滨海文化中心举行，现场吸引国内外10余所知名高校近5000名青年学子参与，现场达成就业意向1500余人。
【“向群众汇报——2025区长访谈”即将推出】3月31日至4月30日，市政府办公厅、市网信办、天津海河传媒中心将在天津新闻广播（FM97.2AM909）《公仆走进直播间》节目推出“向群众汇报——2025区长访谈”特别策划。
【南开大学校友企业搭建智慧云仓平台】南开大学入驻天开园核心区的校友企业——天津宏菱智慧物联科技有限公司多举措助力天津“无废城市”建设，借助天开园科创资源聚集优势搭建智慧云仓平台，致力于固体废物污染防治。
【武清将新增6个“口袋公园”】今年，武清计划新建6个“口袋公园”，共计造园面积26000平方米 。
【天津市少年儿童活动中心开展清明祭英烈活动】3月29日，天津市少年儿童活动中心与共青团蓟州区委员会共同举办“缅怀革命先烈 红色永续传承”清明祭英烈活动。
【西青区开展追思签名活动】3月29日，西青区民政局携手西城寝园共同开展“清明鲜花寄哀思 文明祭扫树新风”主题活动，向参与群众赠送追思菊花1000余支。
【黄崖关长城开修】今春，黄崖关长城修缮工程拉开帷幕，整体工程将于7月份完工。
【海棠花文创冰箱贴推出】最近，天津数字艺术博物馆推出了一款海棠花文创冰箱贴，历史建筑在几何重铸中与花瓣共舞，绽放成永恒。
【地铁+公交无缝接驳，清明祭扫不绕路】近日，天津地铁推出清明节扫墓出行攻略，梳理地铁站与公墓间的常规公交线路和定制专线，为市民祭扫出行提供便利。
【清明五一假期，京津冀高速限行】4月4日0时至4月6日24时、5月1日0时至5月5日24时，京津冀地区高速公路禁止危险物品运输车辆通行。
【西青区杨柳青部分道路调整】4月1日起，对杨柳青镇域内部分道路交通组织形式进行调整，御河道（青致路－柳口路）星期一至星期五开放机动车通行（星期六、星期日及法定节假日除外），御河道（青致路－柳口路）为机动车自西向东行驶的单行路；尊美街（柳口路－青远路）调整为机动车自东向西行驶的单行路；青远路（尊美街－宝华街）调整为机动车自南向北行驶的单行路。
【去年天津吸纳、输出京冀技术合同成交额同比增长超三成】3月28日，京津冀技术交易成果对接会举行。2024年天津吸纳、输出北京市和河北省的技术合同成交额同比增长超三成。
【津产电动自行车去年出口量翻一番】3月28日，第23届中国北方国际自行车电动车展览会在国家会展中心（天津）开幕。2024年，天津电动自行车出口269.2万辆，同比增长112.76%，出口额41.92亿元，同比增长72.12%。
【天津经开区发布增值服务与改革创新清单】3月28日，天津经开区正式发布增值服务与改革创新清单，共计15个领域305项，实现资源与需求“零距离”对接。
【天津新酒店亮相】近日，临港控股下属津保国际发展酒店焕新亮相，这是临港控股资产升级焕新计划完成的首个项目。
【北辰区“以旧换新”活动启动】3月28日，2025年北辰区消费品以旧换新惠民服务活动正式启动，活动持续至今天。
【偷外卖的“馋猫”，抓住了】近日，公安河西分局友谊路派出所和天塔派出所分别接到外卖骑手报警称电动车后保温箱里的外卖被盗。最终，警方成功锁定犯罪嫌疑人李某（化名），他多次偷盗外卖，目前，李某已被公安机关依法予以行政拘留。
【天津津门虎拿下主场首胜】3月29日，中超联赛第3轮，天津津门虎主场对阵青岛海牛，津门虎最终1比0小胜对手，收获本赛季主场首胜。
【天津女排获临沂赛区头名】第十五届全国运动会女排成年组资格赛循环赛昨天战罢，天津渤海银行女排3：1击败河北队，获山东临沂赛区头名。
【天津男排位列小组第三】第十五届全国运动会男排成年组资格赛循环赛昨天落幕，天津食品集团男排2：3惜败于上海队，位列小组第三。
【舒马赫有新消息】距离“车王”迈克尔·舒马赫在滑雪时发生意外，已经过去了11年多。一位记者提供了有关舒马赫健康状况的最新消息，称其“无法再进行口头交流”。
【王一博夺得亚军】3月29日下午，China GT中国超级跑车锦标赛季前热身赛在宁波国际赛道落幕。以赛车手身份亮相的王一博搭档名将方骏宇，获得比赛亚军，再次站上领奖台。
【周邓纪念馆举办“墨韵颂伟人”展览】昨日，周恩来邓颖超纪念馆举办“墨韵颂伟人——周学茂书画作品展”。
【庆祝天大建校130周年新书出版】今年是天津大学建校130周年，近日，天津大学出版社推出《丹青打卡北洋》，让更多人了解中国第一所现代大学——天津大学的发展历程。
【陈小春要来天津开演唱会】日前，天津市文旅局发布审批公示，陈小春演唱会将于6月在天津奥林匹克中心体育馆举办。
【京津冀华服戏剧节启幕】3月29日，2025年京津冀华服戏剧文化节在河北区问津园启幕，华服戏剧邂逅非遗园林，古园焕新生。
人生寄语
遇事不自信时，你可以试试对着镜子鼓励自己。当你觉得自己状态不好时，试着对自己说“我正在调整状态，马上就会好起来”；当你觉得任务太多太难时，可以告诉自己“我先从简单的部分开始，一步步来”。今天起，改变一下自己的语言习惯，少说丧气话，多说：“没有什么是我做不到的！我可以试试看。”早安！
编辑 | 程婷
