春风百里，丽水有你！今天，2025丽水马拉松鸣枪开跑，2万名跑友齐聚于此，用脚步丈量丽水的美丽。为了助力参赛选手深度领略丽水之美，丽水文旅特别推出重磅福利：在4月29日前，凭借有效参赛信息，即可免费畅玩22个宝藏景区！
南明湖赛道
从悠悠古韵的古堰画乡，到云海磅礴的龙泉山；从石门洞的飞瀑奇观，到云和仙宫湖的诗意水乡……丽水的每一寸山水，都诉说着动人的故事。无论你钟情自然风光，还是痴迷人文景观，这里都能满足你的期待。
四都赛道
跟着“丽马”游丽水
22个景区免费向跑友开放
丽水文旅针对“丽马”参赛选手推出景区优惠，3月29日-4月29日这22大宝藏景区全部免门票！
莲都 水墨画卷里的奔跑
莲都是丽水的“城市客厅”，瓯江穿城而过，铺开一幅流动的山水画卷。跑完马拉松，可直奔古堰画乡，在千年通济堰畔感受时光静止，乘船游江看帆影点点；也可探寻丹霞秘境东西岩，在奇峰怪石间寻访畲族先民的古老传说。
古堰画乡景区：18268941216
东西岩景区：15857115249
龙泉 剑瓷文化的深呼吸
龙泉，因剑得名、凭瓷生辉。爱运动的跑友可以来这里登顶龙泉山，在江浙之巅俯瞰云海翻涌。下山后走进青瓷小镇，亲手体验拉坯刻花的匠心传承，还可漫步住龙景区，寻访红色印记，于山水间感悟岁月变迁。
龙泉山景区：18806888407
青瓷小镇景区：15957821409
龙泉住龙景区：13676505821
青田 欧陆风情的山水诗
当江南山水遇见欧洲浪漫，青田给出了完美答案。在石门洞景区，你可以追随刘伯温少年读书的足迹；在侨乡绿湾庄园，不出国门便能享受在国外度假的感觉……除此之外，等你来寻觅的还有千丝岩景区内的千丝潭、天门、罗汉壁、幽园。
侨乡绿湾庄园：13867086666
石门洞景区：13867092363
千丝岩文化公园：13666555820
云和 云端之上的童话世界
赛事之余，泛舟云和湖仙宫景区，碧波倒映青山，仿佛闯入“浙南马尔代夫”。这里的时间很慢，慢到可以看清每一缕云雾的轨迹。
云和湖仙宫景区：18358805564
庆元 浙南秘境中的生态绿洲
百山祖景区位于山峦叠翠、溪流潺潺，被誉为“中国生态环境第一县”的庆元，是跑友们赛后放松身心的绝佳去处，这里云海翻涌、林海连绵，有徒步爱好者不容错过的黄茅尖古道、茶木淤林场步道。
百山祖景区：15105780392
缙云 仙侠剧同款打卡地
《花千骨》《琅琊榜》等热剧取景地，让缙云“仙气担当”。仙都景区老汉牵牛过石梁桥的画面已成经典；漫步河阳古民居，穿梭于明清古建的巷陌，触摸斑驳砖墙；或者到黄龙景区探秘幽邃峡谷，赏飞瀑流泉，感受大自然的鬼斧神工。喜欢小动物的跑友还可去千鹦鸟舍，与数千只彩虹鹦鹉互动，治愈疲惫身心。
仙都景区：13454399997
河阳古民居：18657861716
黄龙景区：13967060505
千鹦鸟舍：13884364666
遂昌 矿洞与云海的奇遇
在遂昌，你可乘坐金矿国家矿山公园的复古小火车，穿越千年唐代银坑，体验淘金乐趣。还可登顶南尖岩，站在玻璃观景台，看脚下翻滚的云海和连绵的竹海，自然与历史的奇幻交织，让人恍如隔世。
金矿国家矿山公园：15268799445
南尖岩景区：18705886725
松阳 江南秘境的时光胶囊
这里是“最后的江南秘境”，1800年古村落与明清老街在云雾中若隐若现。跑友们可探访黄家大院、延庆寺塔，细赏飞檐斗拱的古韵悠长，触摸岁月留痕的砖石；或坐在大木山茶园的凉亭，来一杯松阳银猴，感受扑面的茶香。
黄家大院景区：13506827078
延庆寺塔：15397070448
大木山茶园景区：18969576093
景宁 畲族风情的山水狂想
景宁畲族自治县藏着最浓烈的民族风情。在畲乡之窗，穿上凤凰纹饰的畲族服饰，泡一壶惠明茶，跳一场竹竿舞，参加畲族“三月三”传统节日活动。在畲寨东弄，邂逅古老传说与神秘山林，于云雾缭绕间聆听畲族歌谣传唱。在云中大漈，打卡《黑神话：悟空》取景地，看千年柳杉王与雪花漈瀑布共舞。
畲乡之窗景区：15268187872
畲寨东弄景区：13757859666
云中大漈景区：15869235509
白岩赛道
此次赛事共设置了马拉松、半程马拉松、欢乐跑三个项目，届时2万名跑者将齐聚丽水，以脚步丈量绿谷之美，共赴一场自然与竞技交融的盛会。
赛事亮点
赛道设计更优化
在继续沿用经典赛道的基础上，起终点二合为一，均为处州公园，途经瓯江绿道、南明湖、丽水市水上运动中心等标志性景观。参赛者将在奔跑中感受79.1%森林覆盖率带来的“天然氧吧”体验，沿途绿树成荫、溪水潺潺，每一步呼吸都与自然深度交融。市区封闭道路将在选手跑过后立刻解封，同时半马、全马的分流点设在15公里处，已离开市区，更利于交通管制和通行畅通。
丽水文化更彰显
今年丽水将全组别采用龙泉青瓷完赛奖牌，并在设计中借鉴了蛇年的造型，凸显了2025年的元素，让每位跑友都能拥有这份独一无二的荣誉与纪念。
践行环保理念更具体
购买“浙林碳汇”项目这一重要节能减排措施，实现了赛事运营过程中产生的碳排放量与碳抵消量的平衡。
赛事保障
相较往年赛事，2025丽水马拉松规模更大、参赛人数更多。为了秉持“安全第一、服务至上”的办赛理念，2025丽水马拉松从三大方面提前建立了全方位、全覆盖的赛事保障体系。
组织机构更完善
成立了以市政府分管领导为组长的筹备领导机构，下设竞赛保障、安全保卫、医疗保障、环境整治等小组，明确工作目标和工作任务，确定了相关责任单位和责任人员，全力以赴确保赛事安全顺畅。
医疗保障配置更充足
赛事共设置了23个医疗站、26辆救护车、2辆ECMO救护车，选派医护人员222名，安排医疗观察志愿者690名和急救跑者51名。赛道全线配备94台AED，其中包含43名携带AED的移动救援人员。明确市中心医院、市人民医院、市中医医院为赛事定点医院，建立医疗救治转运体系，开通赛事救治绿色通道。
专业团队设置更完备
本届赛事共安排国派裁判6人、兴奋剂检测官员3人、省派裁判12人、专业裁判103人，投入警力及安保人员3300余人，组织赛前志愿者834人次，赛中志愿者2316人次。
注意事项
比赛日出行攻略
为保证顺利比赛，请选手尽量提前1个小时到达起点功能区，为安检、存包、检录和热身预留足够的时间。通过高德地图搜索“2025丽水马拉松赛事线路”，参赛选手可一键导航至起点。
本次赛事设有3处安检口，运动员需根据参赛号首字母，从对应的安检口进入检录区，存包时间为上午5:50-6:45。马拉松S、A区选手（蓝色路线）沿花园北路步行至花园东路存包，穿过处州公园步行至花园西路检录；S区选手沿人民街步行至集结区右侧热身区存包；半程马拉松B区选手（黄色路线）宇雷路方向选手，沿花园北路步行至北苑路安检存包；大洋路方向选手，需沿绿洲街绕行至北苑路安检存包；欢乐跑C区选手（绿色路线）沿大洋路步行至人民街路口检录。
贴心服务
赛道沿线精心打造音乐加油站，将为大家呈现一场“体育+文化”的视听盛宴。
为了让观众近距离为选手加油打气，组委会在人民街、开发北路、寿元街等区域特别设置了11处近距离观众加油点位。
当天将举办“丽水味道”美食区，赛后推出丽水卷饼、景宁畲家乌米饭等地方特色美食。
健康指南
马拉松运动对心肺功能要求极高，参赛前需进行心电图、心肌酶、血压等医学检查，尤其是心血管系统评估。赛前需保持充足睡眠与规律作息，避免饮酒喝浓茶，比赛中若感不适，请立即调整状态、补充能量，必要时向就近医疗点寻求帮助。
出行指南
交通管制
比赛途中市区部分道路将实行交通管制：比赛路线途经人民街、和平路、老机场路、怡园街、寿元街、车城路、好溪路、大猷街、括苍路、南环路、琵琶岛路、大溪南路、西站路、石牛路、西环路、222省道、桃山路、丽阳街、中山街等道路。公安交管部门将对以上部分道路采取分时、分段临时交通管理措施。
赛道内禁止车辆停放：3月29日12时起，公安交管部门将清理赛道内停放的车辆（包括路段停车泊位内的车辆）。
执行紧急任务的警车、消防车、救护车以及工程抢险车等不受上述交通管理措施限制。因紧急就医等突发事件，确需进入临时限行道路的受限车辆，可及时致电公安机关寻求帮助（电话：0578-2786621）。
文章来源： 源新闻 江敏
责任编辑：汤颖 编辑：单瑾洁
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