喜欢吃豆腐丸子又怕油炸的小伙伴可以试试,味道虽算不上惊艳,倒也简单健康

用料

主料:豆腐

1块

胡萝卜

半根

香菇

2朵

香葱

2根

甜玉米粒

适量

调料:生抽

2勺

蚝油

1勺

少量

玉米淀粉

适量

空气炸锅豆腐蔬菜丸子,免油炸,形状立体不松散,外脆里嫩营养健康的做法

  1. 卤水豆腐,香菇碎,胡萝卜碎,甜玉米粒和香葱碎全部放入盆中,用手将豆腐抓碎,全部食材混合均匀



  1. 接下来放调料,生抽,蚝油,盐放入盆中搅拌均匀,加入玉米淀粉调节软硬度,到可以揉成丸子的状态即可



  1. 另外准备胡萝卜,去皮切薄片,摆入空气炸锅中,将丸子揉成大小均等的小球,摆放在胡萝卜上,表面用喷油壶喷一层薄薄的油即可



  1. 科西空气炸锅安装完毕



  1. 选择“自设置”模式,温度设定200度,时间15分钟



  1. 时间到,丸子焦黄焦黄的颜色很漂亮,就可以出锅了
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  1. 咬一口外酥里软,中间的馅料很丰富~



喜欢吃豆腐丸子又怕油炸的小伙伴可以试试,味道虽算不上惊艳,倒也简单健康

用料

主料:豆腐

1块

胡萝卜

半根

香菇

2朵

香葱

2根

甜玉米粒

适量

调料:生抽

2勺

蚝油

1勺

少量

玉米淀粉

适量

空气炸锅豆腐蔬菜丸子,免油炸,形状立体不松散,外脆里嫩营养健康的做法

  1. 卤水豆腐,香菇碎,胡萝卜碎,甜玉米粒和香葱碎全部放入盆中,用手将豆腐抓碎,全部食材混合均匀



  1. 接下来放调料,生抽,蚝油,盐放入盆中搅拌均匀,加入玉米淀粉调节软硬度,到可以揉成丸子的状态即可



  1. 另外准备胡萝卜,去皮切薄片,摆入空气炸锅中,将丸子揉成大小均等的小球,摆放在胡萝卜上,表面用喷油壶喷一层薄薄的油即可



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  1. 选择“自设置”模式,温度设定200度,时间15分钟



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  1. 咬一口外酥里软,中间的馅料很丰富~



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