禅宗大师青原行思曾如此形容人生“三重境界”：
见山是山，见山不是山，见山还是山。
用这句话来诠释人生不同阶段对孤独的理解，也恰如其分。
年轻时，我们视孤独为洪水猛兽，忙着用各种方式维系人际关系，只为摆脱孤独。
经历了关系带来的伤痛与迷惘后，我们又试图刻意远离人群，以回避更深的孤独。
直到最后，我们终于意识到，人生的本质就是孤独的，这与身边有没人相伴并无关系。
既然灵魂只能独行，何不坦然以待。
当你能做到喧嚣中自洽，独处时丰盈，也就抵达了孤独的最高境界。
01
喧嚣中自洽
常听人感慨：孤独不是在山上而是在街上，不在一个人里面而在许多人中间。
但其实，身处烟火红尘，没有人可以完全活成一座孤岛。
若为了逃离生活的喧嚣而一味消极避世，反而会让自己难结善缘，难有立足之地。
想要活得从容，我们该做的是坦然应对世事，做个合群却不从众的人。
在上海书画界，陈翔一直是个独特的存在。
作为上海中国画院的副院长，他无论做管理还是与人打交道，都从善如流，让人倍感亲切。
但在绘画专业领域，他又是个特立独行的“顽固派”。
画坛历来以水墨写意画为主流，他却坚持钻研青绿山水画派，用矿物质石青、石绿作主色。
为此，身边很多师友都给他提过意见，而他的回应就是笑着感谢，然后依旧做自己热爱的事。
他想用自己的创作来探索，青绿究竟能不能反映出水墨的最高境界。后来的事实也证明，正因他不随波逐流，才凭借别致的画风，成就了自己鲜明的艺术风格。
很多人以为，只有远离人际纷繁，才能随心而活。
然而不曾入世，何谈出世？
身体栖居于群体的同时，又能保持思想的独立性，才是智者的处世智慧。
2012年，作家麦家为发现培养更多年轻的文学爱好者，决定创办公益书店“理想谷”。
在理想谷，他经常和年轻人打成一片，也很乐于和大家一起交流文学创作的经验。
可与此同时，麦家又在用自己的方式和世界保持距离。
为了不被他人影响写作节奏，他辞去浙江省作协主席一职，关闭了有700万粉丝的微博。
只要一投入工作，他就会自动屏蔽外界各种声音，拒绝掉所有应酬。
在他看来，开启写作的过程，就是一场让自己安静下来的仪式。
诚如有句话讲：真正的平静，不是避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊。
融入人群与保持自我，两者其实并不矛盾。
合群是为聚力，独立是为守真，成熟的人有将其兼收并蓄的智慧。
哪怕世事再多纷扰，我亦不困于其中，只以坦然自洽的状态，炼就不盲从不迷失的笃定。
02
在独处中丰盈
心理学上将人的孤独感分成两种“消极孤独”和“积极孤独”两种形式。
前者指的是，自身不愿意却被强迫性地陷入孤立，这样的孤独感往往与各种负能量相伴。
后者源于人们自愿选择的独处时刻，会不断给人带来积极的能量滋养。
用《半山文集》中的一句话来讲，就是：
“人都抵达过那个叫孤独的驿站，却因对孤独的理解不同，再由此而分道扬镳出发去往不同地方 。”
孤独本是人生常态，但对孤独的不同态度，却决定了你是活得精彩还是沉沦。
作家李娟的一生，是与孤独为伴的一生。
她生长于阿勒泰深山，那里离县城200多公里，一到冬季落雪的季节，就只剩无边苍茫。
这样的孤寂在长期生活在热闹城市里的人看来，或许难以忍受。
但对李娟而言，却是再寻常不过的日子。
她喜欢一个人深入远野中散步，或跑到戈壁无人的山坡上读书、看云、听风。
而幽远空旷的大自然，不仅给了她宁静思考的空间，更赋予了她源源不断的思绪和灵感。
20岁那年，她开始执笔写作，写得越多便越沉浸其中，体味到反复梳理与探索自我的乐趣。
三年后，李娟写就首部散文集《九篇雪》，并由此找到了自己的人生方向。
蒋勋在《孤独六讲》中写道：
“不是要如何消除孤独，而是如何完成孤独，如何给予孤独，尊重孤独。”
孤独就是这样，你抗拒它，它就会淹没你。
学会转念，接纳孤独，你自会发现，所有的独处瞬间，都可以成为明心见性的开始。
画家蔡志忠每隔一段时间，便会关掉手表、手机等所有电子产品，进行“闭关式创作”。
他可以长达58小时一直坐在椅子画画，也可以一个多月不与外界联系，不说一句话。
对他而言，孤寂是创造力的源泉，把焦点完全放在作品上，冥想于一处，下笔便可如有神助。
“那种快乐就像一个农夫秋天收割稻子，用镰刀把稻子割下来的愉悦声音。”
导演饺子为了学习动画制作，在家宅了整整三年零八个月。
那些日子里，每天与他相伴的，只有键盘敲击声与铅笔摩擦镜稿的沙沙作响。
外人无法理解他怎么挨过这些枯燥练习阶段，他却乐此不疲。
经由沉静努力的时光，他最终完成了从普通医学生到知名导演的跨界蜕变。
很认可这句话：每个牛人，都有一个笃定的核，这样在宇宙间才不易被风吹散。
很多时候，我们之所以活得敏感脆弱，不是因为无人相伴，而是自身内核不稳，无所依附。
与其向外求，不如向内看，把独处当成契机，去不断沉淀智慧，提升认知，强大心性。
你享受的孤独多一分，就离生命的丰盛与圆满又近了一步。
面对无常世事，任何刻意而为的逃避或对抗，都只会带来痛苦。
真正高级的境界，是让自己练就既能领略尘世繁华，又能保持内心超脱的能力。
与人相处时，自洽安然；无人在侧时，自享清欢。
哪怕身处俗世洪流中，只要懂得与万事言和，心不挂碍，自可活出独属于你的超脱与自在。
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