有一句很有道理的话:“能接受现实的人,生活一定不会太差。”

当然这句话也具有片面性,毕竟有些人能够接受现实,只是因为自己无可奈何看开了。但是有一点我们是明白的。

那就是心态好,人就顺。是的,真正心态好的人,他的生活一定会越来越顺的。确实,很多时候心态对于我们来说真的很重要。

因为当我们能够一直保持一个好的心态,我们就能够平静的接受人生的起伏。事实也是如此。因为在我们的生活中,不管是工作,还是在生活中,都会遇到一些让人不顺心的事情。



而如何面对这些不顺心的事情,真的会直接影响我们的生活。的确,就好像在生活中,我们都有过这样的经历。

那就是当自己的心情不好的时候,看什么事情都不顺眼。而且还有一点是我们很难发现的,那就是我们的脸色非常的差。

是的,当我们心态不好的时候,我们自己并不会觉得自己的表情管理有什么问题,可是对于他人来说,是能够清楚的看出这些变化的。

正如在心理学中有个著名的费斯汀格法则:生活中 10% 的事情由发生在你身上的事组成,而另外 90% 则由你对所发生事情的反应决定。

就好像明代心学大师王阳明被贬龙场驿时,在瘴气弥漫的深山里写下《教条示龙场诸生》,用 “心即理” 的智慧教化百姓。他说:“你未看此花时,此花与汝心同归于寂;你来看此花时,则此花颜色一时明白起来,便知此花不在你的心外。



曾经看过的一部电视剧《去有风的地方》里,许红豆经历闺蜜病逝、职场高压后选择辞职,在云南小镇重新找回生活节奏。她的故事告诉我们:当我们不再强求生活 “必须怎样”,而是接受 “它可以这样”,内心便会生出无限的从容。

所以说,一个心态好的人,更容易看清楚一些事情,也能够看淡一些事情。这样的心态也才能够让自己的人生过的更快。

确实,人生不如意之事十有八九,如果我们总是揪着那些不如意的事情,我们的人生也是不会顺利的。因此,一个好的心态对于我们来说真的很重要。

为什么这样说,因为一个心态好的人,都很会做减法。比如:

减去对结果的执着:把 “我必须成功” 换成 “我可以试试看”;

减去对他人的期待:把 “他应该理解我” 换成 “他有他的立场”;

减去对过去的纠结:把 “如果当初” 换成 “现在我能做什么”。



是啊,人生不能够总是做加法,也需要做一些减法。就好像在生活中遇到不顺的时候,这个时候我们就要想着这只是暂时的过几天就好了,这也是很正常的生活总是有起伏。

所以,我们要把自己从原来的“怨恨模式”转变成“接纳模式”,这就需要我们拥有一个好的心态。这也是我们不得不承认的一点。

那就是一个心态顺的人,就是比心态不好的过得好。试想一下,一个遇到人生起伏、遇到拨则就开始抱怨连天的人,能够把自己的生活过顺吗?

显而易见是不可能的,遇到波折就抱怨,只会让事情变得糟糕,也只会让自己在那段时间过的更不开心。



所以,在面对不如意的事情时,我们都要保持一个良好的心态,要学着给自己做减法,给自己减压,学会放松。

不要总是给自己过多的压力,也不要总是追着自己的不足看。我们要学会释放自己的压力。不要苛责自己,要接受自己的不完美。

要把自己的心态照顾好,要知道这一点对我们很重要,因为心态顺了,生活也就顺了,一切也都顺了。

文|明浮生

图|图片来源于网络,如有侵权请联系删除;

ad1 webp
ad2 webp
ad1 webp
ad2 webp